Život v pěti smyslech: Jak jsem se díky zkoumání smyslů dostal z hlavy do světa

Recenze čtenářů

Kniha Gretchen Rubinové se setkala se smíšenými ohlasy, čtenáři oceňují její jedinečné zkoumání pěti smyslů a všímavosti, zatímco někteří mají pocit, že její text postrádá hloubku a může být nevyrovnaný. Mnozí recenzenti považují knihu za poutavou a plnou pronikavých poznatků, jiní ji však kritizují za povrchnost nebo opakování.

⬤ Dobře napsaný a poutavý styl.
⬤ Poskytuje promyšlené postřehy o vědomém životě prostřednictvím smyslů.
⬤ Vyvolal mezi čtenáři velké diskuse a osobní úvahy.
⬤ Nabízí praktické aplikace a zkušenosti, které se dají využít.
⬤ Inspiruje čtenáře, aby si vážili každodenního života a smyslových zážitků.

⬤ Někteří čtenáři ji považovali za nevyrovnanou nebo málo hlubokou, se zaměřením na autorův život nad použitelnými myšlenkami.
⬤ Několik recenzentů poznamenalo, že obsah se opakuje, zejména pro ty, kteří znají Rubinovu předchozí práci.
⬤ Menšina čtenářů měla pocit, že sdílené zkušenosti jsou povrchní a neprozkoumané.
⬤ Někteří ztratili zájem a knihu nedočetli.

(na základě 59 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Life in Five Senses: How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World

Obsah knihy:

NEW YORK TIMES BESTSELLER - Autorka knihy The Happiness Project objevuje překvapivou cestu k životu plnému energie, kreativity, štěstí a lásky: naladěním se na pět smyslů.

„Život v pěti smyslech nás zve do seismického posunu směrem k životu založenému na vjemech, vitalitě a vrozené inteligenci. „-GLENNON DOYLE, autor knihy Nezkrotná

„Inspirativní a praktický průvodce životem v přítomnosti. „-SUSAN CAINOVÁ, autorka knih Bittersweet a Quiet.

Více než deset let se Gretchen Rubinová zabývala studiem štěstí a lidské přirozenosti. Jednoho dne si při návštěvě očního lékaře uvědomila, že přehlíží klíčový prvek štěstí: svých pět smyslů. Trávila tolik času zaseknutá v hlavě, že nechala životně důležité vjemy uniknout bez povšimnutí. Toto prozření ji vyvedlo ze stavu zamlženého zájmu do světa oživeného viděním, slyšením, čichem, chutí a hmatem.

Na této cestě sebepoznávání Rubinová zkoumá tajemství a radosti pěti smyslů jako cestu ke šťastnějšímu a uvědomělejšímu životu. Na základě nejnovějších vědeckých poznatků, filozofie, literatury a vlastního úsilí praktikovat to, co se naučila, zkoumá hlubokou sílu naladění se na fyzický svět.

Rubinová nám ukazuje, jak prožívat každý den do hloubky, s potěšením a ve spojení, od jednoduchých radostí, jako je ocenění kouzla kečupu a přidání oblíbených písní do playlistu, až po dobrodružnější snahy, jako je vytvoření každodenního rituálu návštěvy Metropolitního muzea umění a návštěvy univerzity chutí. Zjistila, že v každodenním shonu nám našich pět smyslů nabízí okamžité a trvalé způsoby, jak se rozveselit, uklidnit a zapojit se do světa kolem nás - stejně jako způsoby, jak nahlédnout do duše a dotknout se transcendentna.

Život v pěti smyslech je poutavý, mnohovrstevnatý příběh plný hlubokých poznatků a praktických návrhů, jak posílit naše smysly a využít naše schopnosti vnímání k tomu, abychom žili plnější a bohatší život - a nakonec, jak se pohybovat světem s větší vitalitou a láskou.