Život v pěti smyslech

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu Gretchen Rubinové se mísí obdiv a kritika. Mnozí čtenáři oceňují její poutavý styl psaní a podnětnou cestu k pěti smyslům, která je inspirovala k uvědomělejšímu životu. Někteří kritici však mají pocit, že obsah knihy postrádá hloubku a nepřináší poučné poznatky, někteří dokonce vyjádřili zklamání, že knihu nedočetli.

⬤ Poutavý a dobře napsaný styl.
⬤ Nabízí praktické využití všímavosti prostřednictvím pěti smyslů.
⬤ Inspiruje čtenáře, aby si vážili krásy v každodenním životě.
⬤ Díky osobním anekdotám je obsah srozumitelný.
⬤ Povzbuzuje k sebepoznávání a posiluje smyslové vnímání.

⬤ Někteří čtenáři považovali obsah za povrchní a neprozkoumaný.
⬤ Kniha může někdy působit nevyrovnaně.
⬤ Několik čtenářů ztratilo zájem a knihu nedočetlo.
⬤ Někteří měli pocit, že většinu obsahu již slyšeli z Rubinových podcastů.
⬤ Kritika hloubky myšlenek týkajících se všímavosti.

(na základě 59 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Life in Five Senses

Obsah knihy:

„Autorka bestselleru The Happiness Project, který vyšel v New York Times na prvním místě, objevuje překvapivou cestu k životu plnému energie, kreativity a lásky: naladění se na pět smyslů. Více než deset let se Gretchen Rubinová zabývala studiem štěstí a lidské přirozenosti.

Jednoho dne si při návštěvě očního lékaře uvědomila, že přehlíží klíčový prvek štěstí: svých pět smyslů. Trávila tolik času zaseknutá v hlavě, že nechala životně důležité vjemy uniknout bez povšimnutí. Toto prozření ji vyvedlo ze stavu mlhavého zaujetí do světa, který znovu objevila díky vidění, slyšení, čichání, ochutnávání a dotýkání.

Na této objevné cestě sebepoznávání zkoumá tajemství a radosti pěti smyslů jako cestu ke šťastnějšímu a uvědomělejšímu životu. Na základě nejnovějších vědeckých poznatků, filozofie, literatury a vlastního úsilí praktikovat to, co se naučila, zkoumá hlubokou sílu naladění se na fyzický svět.

Od jednoduchých radostí, jako je ocenění kouzla kečupu a přidání oblíbených písní do playlistu, až po dobrodružnější snahy, jako je vytvoření každodenního rituálu návštěvy Metropolitní opery a návštěva Univerzity chuti, nám Rubinová ukazuje, jak prožívat každý den do hloubky, s potěšením a ve spojení. Zjistila, že v každodenním shonu nám našich pět smyslů nabízí okamžitý a trvalý způsob, jak se rozveselit, uklidnit a zapojit se do světa kolem nás - a také způsob, jak nahlédnout do duše a dotknout se transcendentna.

Život v pěti smyslech je poutavý, mnohovrstevnatý příběh plný hlubokých postřehů a praktických návrhů, jak posílit naše smysly a využívat naše schopnosti vnímání, abychom žili plnější a bohatší život - a nakonec, jak procházet světem s větší vitalitou a láskou.“