Život v pěti smyslech: Jak jsem se díky zkoumání smyslů dostal z hlavy do světa.

Recenze čtenářů

Kniha „Život v pěti smyslech“ od Gretchen Rubinové zkoumá krásu smyslových zážitků a povzbuzuje čtenáře, aby byli pozornější a více se věnovali světu kolem sebe. Mnozí čtenáři oceňují Rubinové styl psaní a osobní anekdoty, názory na hloubku a vhled do knihy se však značně liší.

Čtenáři knihu chválili za poutavé psaní, osobní zkušenosti, praktické využití mindfulness a způsob, jakým vybízí k ocenění smyslových zážitků. Mnozí ji považovali za inspirativní a užitečnou pro podporu hlubšího spojení s okolím.

Kritici měli pocit, že kniha někdy postrádá hloubku svých postřehů, někteří ji popisovali jako povrchní nebo příliš zaměřenou na autorův život, než aby poskytovala podstatná ponaučení. Jiní ji považovali za nevyrovnanou a poznamenali, že v porovnání s předchozími Rubinovými díly v nich nevyvolala tak silný ohlas.

(na základě 59 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Life in Five Senses: How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World

Obsah knihy:

NEW YORK TIMES BESTSELLER - Autor bestselleru The Happiness Project objevuje překvapivou cestu k životu plnému energie, kreativity, štěstí a lásky: naladěním se na pět smyslů.

" Život v pěti smyslech nás zve k seismickému posunu směrem k životu založenému na vjemech, vitalitě a vrozené inteligenci." --GLENNON DOYLE, autor knihy Untamed.

"Inspirativní a praktický průvodce životem v přítomnosti." - Susan Cainová, autorka knih Bittersweet a Quiet.

Více než deset let se Gretchen Rubinová věnovala studiu štěstí a lidské přirozenosti. Jednoho dne si při návštěvě očního lékaře uvědomila, že přehlíží klíčový prvek štěstí: svých pět smyslů. Trávila tolik času zaseknutá v hlavě, že nechala životně důležité vjemy uniknout bez povšimnutí. Toto prozření ji vyvedlo ze stavu mlhavého zaujetí do světa, který znovu objevila díky vidění, slyšení, čichání, ochutnávání a dotýkání.

Na této cestě sebepoznávání Rubinová zkoumá tajemství a radosti pěti smyslů jako cestu ke šťastnějšímu a uvědomělejšímu životu. Na základě nejnovějších vědeckých poznatků, filozofie, literatury a vlastního úsilí praktikovat to, co se naučila, zkoumá hlubokou sílu naladění se na fyzický svět.

Od jednoduchých radostí, jako je ocenění kouzla kečupu a přidání oblíbených písní do playlistu, až po dobrodružnější snahy, jako je vytvoření každodenního rituálu návštěvy Metropolitního muzea umění a návštěva Univerzity chuti, nám Rubinová ukazuje, jak prožívat každý den s hloubkou, potěšením a propojením. Zjistila, že v každodenním shonu nám našich pět smyslů nabízí okamžitý a trvalý způsob, jak se rozveselit, uklidnit a zapojit se do světa kolem nás - a také způsob, jak nahlédnout do duše a dotknout se transcendentna.

Život v pěti smyslech je poutavý, mnohovrstevnatý příběh plný hlubokých poznatků a praktických návrhů, jak posílit naše smysly a využít naše schopnosti vnímání k tomu, abychom žili plnější a bohatší život - a nakonec, jak se pohybovat světem s větší vitalitou a láskou.