The Happiness Project, Desáté výroční vydání: Proč jsem se celý rok snažil ráno zpívat, uklízet skříně, správně bojovat, číst Aristotela,

Recenze čtenářů

Kniha Gretchen Rubinové „Projekt štěstí“ je kronikou jejího ročního zkoumání štěstí a popisuje praktické strategie pro posílení radosti v každodenním životě. Kniha je směsicí osobních anekdot, psychologických postřehů a praktických rad, které vycházejí z rozsáhlého výzkumu. Zatímco mnozí čtenáři považovali knihu za poučnou a inspirativní, jiní ji kritizovali pro její privilegovanou perspektivu a nedostatečnou srozumitelnost pro ty, kteří čelí závažnějším životním výzvám.

⬤ Dobře prozkoumané s odkazy na psychologii a filozofii.
⬤ Osobní a přístupný styl psaní, který čtenáře zaujme.
⬤ Nabízí praktické, konkrétní strategie pro zvýšení štěstí.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby si vytvořili vlastní projekty štěstí šité na míru jejich životu.
⬤ Poskytuje poznatky, které mnoho čtenářů motivovaly a pomohly jim přehodnotit a posílit jejich štěstí.

⬤ Kritizována za to, že pochází z privilegovaného prostředí, což ji činí méně přístupnou čtenářům, kteří čelí vážným těžkostem.
⬤ Někteří měli pocit, že rady jsou pro čtenáře s náročným životem příliš zjednodušené nebo nereálné.
⬤ Obvinění ze zahleděnosti do sebe a absence skutečných bojů.
⬤ Nedostatek diskuze o hlubších společenských otázkách a možná necitlivost při řešení vážných životních problémů.

(na základě 2133 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Happiness Project, Tenth Anniversary Edition: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle,

Obsah knihy:

#1 New York Times Bestseller

"Poučné, úsměvné čtení.... Plné otevřených, upřímných pohledů do (Rubinova) skutečného života, protkaných neustálými dávkami humoru." -- Christian Science Monitor

Roční experiment Gretchen Rubinové s cílem zjistit, jak dosáhnout skutečného štěstí. Rubinová čerpá z nejnovějších vědeckých poznatků, klasické filozofie a příkladů ze života a přináší poutavou, nesmírně srozumitelnou kroniku proměny. Tento speciál 10 výroční vydání obsahuje Rozhovor s Gretchen Rubinovou, Příběhy projektu štěstí, průvodce vytvořením vlastního projektu štěstí, seznam desítek bezplatných zdrojů a mnoho dalšího.

Gretchen Rubinová prozřela jednoho deštivého odpoledne na tom nejnepravděpodobnějším místě: v městském autobuse. "Dny jsou dlouhé, ale roky krátké," uvědomila si. "Čas utíká a já se dostatečně nesoustředím na věci, na kterých opravdu záleží." V tu chvíli se rozhodla věnovat rok svému projektu štěstí.

V tomto živém a přesvědčivém vyprávění - nyní doplněném o nové materiály autorky - popisuje Rubinová svá dobrodružství, která prožila během dvanácti měsíců, kdy zkoušela moudrost věků, současné vědecké výzkumy a poznatky z populární kultury o tom, jak být šťastnější. Mimo jiné zjistila, že silným zdrojem štěstí je novost a výzva.

A že peníze mohou pomoci koupit si štěstí, pokud jsou utraceny moudře.

Že vnější řád přispívá k vnitřnímu klidu.

A že i ty nejmenší změny mohou přinést největší změnu.

Toto aktualizované vydání obsahuje:

Rozsáhlý nový rozhovor s autorem.

Příběhy jiných lidí, které jim změnily život a přinesly štěstí.

Průvodce desítkami bezplatných zdrojů vytvořených pro čtenáře.

Manifest projektu štěstí.

Výňatek z Rubinovy bestsellerové knihy Čtyři tendence: Tendence: nepostradatelné osobnostní profily, které odhalují, jak si zlepšit život (a zlepšit život i ostatním lidem).