Žít ve světle: Jóga pro seberealizaci

Recenze čtenářů

Kniha „Žít ve světle: Kniha „Jóga pro seberealizaci“ od Deepaka Chopry nabízí přístupný úvod do duchovní stránky jógy a obsahuje šestitýdenní program osobní transformace spolu s praktickými lekcemi jógových pozic. Snaží se čtenářům osvětlit hlubší významy jógy přesahující fyzickou praxi.

Mnozí čtenáři oceňují informativní obsah, pozitivní afirmace a praktický přístup k osmi údům jógy. Kniha je vnímána jako inspirativní a transformační, poskytuje vyváženost duchovních vhledů a podrobných popisů jógových pozic. Velmi dobře je přijímán jemný styl psaní Deepaka Chopry, díky němuž je kniha cenným zdrojem informací pro osobní růst a sebepoznání.

Někteří recenzenti považovali některé části za esoterické nebo obtížně srozumitelné, zejména ty, které pojednávají o jemné energii. Objevily se také stížnosti na fyzický stav knihy při jejím převzetí a názor, že jógové pozice lze najít zdarma na internetu, což vedlo ke zklamání z hodnoty knihy.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Living in the Light: Yoga for Self-Realization

Obsah knihy:

Dosáhněte svého nejvyššího potenciálu a hlubšího porozumění sobě samému spřelomovým průvodcem filozofie a praxe jógy od Deepaka Chopry.

Královská jóga je nejvyšší a nejdůležitější z jógové tradice - všeobjímající cesta k osobní transformaci, která přesahuje všechny dnes existující přístupy ke zdraví a léčení. Ať už děláte cokoli pro zlepšení svého života, Královská jóga vám může přinést více všeho, co chcete.

Přináší do světla každou zkušenost, bez ohledu na to, jak je malá. Tím, že se naučíte žít ve světle, vědomě a uvědoměle přijmete své pravé já jako bytost nekonečných možností, kterou neomezují obavy ani pochybnosti o sobě samém.

V tomto novém převratném díle nabízí autor mezinárodních bestsellerů Deepak Chopra a jeho spoluautorka Sarah Platt-Fingerová, ředitelka jógy ve společnosti Chopra Global a spoluzakladatelka ISHTA Yoga, osvětlující program pro seberealizaci, blaženost a celistvost. Kombinací praktického třicetidenního programu, který vám pomůže odbourat omezující návyky a systémy přesvědčení, s důkladným prozkoumáním padesáti stimulujících a regeneračních jógových pozic, Deepak a Sarah poskytují důkladný a inspirativní způsob, jak sjednotit mysl, tělo a duši.

S novými poznatky o sociální a emoční inteligenci, síle pozornosti, uvědomování si těla, dýchání, celistvosti a transcendenci a s desítkami speciálně upravených ilustrací jógových pozic (přístupných pro všechny úrovně dovedností, od začátečníků až po nadšence) představuje kniha Život ve světle dokonalého průvodce vaší vzrušující, zářivou a osvícenou budoucností.