Sedm duchovních zákonů jógy: Praktický průvodce uzdravením těla, mysli a ducha

Recenze čtenářů

Kniha Sedm duchovních zákonů jógy od Deepaka Chopry je oceňována pro svůj přístupný styl psaní a duchovní vhledy, díky nimž je oblíbená jak mezi začátečníky, tak mezi zkušenými cvičiteli jógy. Recenzenti oceňují její kombinaci fyzických praktik a filozofického učení, stejně jako inspirativní obsah. Někteří ji však považují za opakující se ve srovnání s předchozími díly J. Chopry a mají pocit, že jí chybí hloubka pro zkušenější čtenáře.

⬤ Přístupně napsané
⬤ duchovně pronikavé
⬤ skvělé pro začátečníky i zkušené jogíny
⬤ praktické návody na cvičení jógy a meditace
⬤ plné užitečných obrázků a popisů
⬤ inspiruje k osobnímu rozvoji a uvědomění.

⬤ Některý obsah jako by se opakoval z předchozích Choprových knih
⬤ chybí hloubka pro pokročilé
⬤ někteří čtenáři měli pocit, že není komplexní při vedení osobní jógové praxe.

(na základě 165 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Pozoruhodné přínosy jógy, mezi něž patří zlepšení flexibility, rovnováhy, svalového tonusu, vytrvalosti a vitality, jen naznačují mimořádnou sílu této hluboce duchovní praxe.

Pokud se jóga dodržuje a cvičí s vědomím, může čtenářům uvolnit plný tvůrčí potenciál, schopnost lásky a soucitu a schopnost najít úspěch ve všech oblastech života. Kniha Sedm duchovních zákonů jógy vrací do jógy duchovnost.

Ukazuje, jak sedm duchovních zákonů hraje klíčovou roli na cestě jógy k osvícení, a zároveň čtenářům poskytuje množství meditačních technik, manter, dechových cvičení a jógových pozic. Sedm duchovních zákonů jógy je portálem k hlubšímu duchovnímu rozměru jógy a krásným krokem ke šťastnějšímu, harmoničtějšímu a bohatšímu životu, ať už se jedná o nováčka v józe, nebo zkušeného cvičence.