Celková meditace

Recenze čtenářů

Kniha Celková meditace od Deepaka Chopry je podnětným a hlubokým rozborem meditace, který se snaží povznést čtenáře do vyššího stavu vědomí a uvědomění. Přestože je kniha chválena pro svou hloubku a srozumitelnost, není koncipována jako úvodní příručka pro začátečníky a liší se v tom, jak čtenáři vnímají její instruktivní charakter.

Kniha je inteligentní, promyšlená a napsaná zkušeným praktikem. Čtenáři oceňují její hloubku vhledu, srozumitelnost a schopnost vyprovokovat osobní růst. Pro mnohé je inspirativní praktickými technikami meditace, které zjednodušují složité pojmy. Kniha se setkala s velkým uznáním jako jedno z nejlepších Choprových děl, které se snadno čte a je působivé.

Není vhodná pro začátečníky, kteří hledají základní meditační techniky, protože neobsahuje řízené praxe ani snadný úvodní obsah. Někteří ji považují za hutnou s výplňovým obsahem, který odvádí pozornost od hlavního poselství. Může také vyžadovat odhodlání k plnému pochopení jejího učení, takže pro některé je to náročná četba.

(na základě 107 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Total Meditation

Obsah knihy:

„Obrovské téma zpracované skvěle.“ FEARNE COTTON Doba je těžká. Meditace nemusí být.

Meditace vede k transformaci. Ovlivňuje všechny aspekty vaší pohody a může přinést pozitivní změny ve vašem těle, ovlivnit váš duševní pohled, zvýšit schopnost rozhodování a odstranit obavy a úzkost.

Mistr moderní meditace Deepak Chopra čerpá ze své třicetileté praxe a odhaluje, jak dosáhnout blaženého vědomí probuzením se k tomu, kým skutečně jste. Jeho jednoduchý sedmidenní program, ideální pro začátečníky, skeptiky i ty, kteří hledají nový přístup ke klidu, nabízí cestu ke klidné mysli, která změní jejich život.