Základní kuchařka pro diabetiky: Rychlý průvodce zvládáním cukrovky pomocí stravy

Recenze čtenářů

Kniha získala smíšené hodnocení od uživatelů, kteří s ní mají různé zkušenosti. Mnozí oceňují informativní obsah, snadné použití a některé recepty, zatímco jiní jsou zklamáni nedostatkem obrázků, nutričních informací a některými nepraktickými nápady na jídla.

⬤ Informativní obsah o cukrovce a zdravém stravování
⬤ jednoduché a snadno použitelné recepty
⬤ dobrá rozmanitost receptů s použitím běžných surovin
⬤ některé účinné recepty na úpravu hmotnosti
⬤ pozitivní ohlasy na recepty na večerní jídla
⬤ vhodné pro nově diagnostikované diabetiky.

⬤ Nedostatek obrázků, který by mohl odradit od vaření
⬤ chybí informace o výživových hodnotách, což ztěžuje práci těm, kteří potřebují sledovat příjem kalorií
⬤ některé recepty mohou být nepraktické pro zaneprázdněný životní styl
⬤ některé recepty nejsou atraktivní
⬤ byly zaznamenány problémy s kvalitou výroby knihy.

(na základě 71 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Essential Diabetes Diet Cookbook: A Quick Start Guide To Managing Your Diabetes Through Diet

Obsah knihy:

Pokud jste připraveni udělat změnu a zlepšit své zdraví, pak je tato kuchařka pro zvládání cukrovky pomocí diety ideálním místem, kde začít!

Tato kniha receptů bez cukru komplexně přibližuje, jak si můžete pomoci prostřednictvím zdravého stravování, a poskytuje vám jednoduché kroky, jak na to!

Tato kuchařka pro diabetiky vám nabízí 100 lahodných zdravých receptů, jako jsou kokosové palačinky, sladké a pomalé pikantní kuře, máslové a cuketové koláče, klobása a dýňová kaše, krevety a citronová quinoa a čokoláda s arašídovým máslem!

- Zvládněte svou cukrovku a pomozte si kontrolovat hladinu glukózy!

- Zlepšete svou pohodu a ciťte se skvěle!

- Co jíst a proč!

- Porozumějte fruktóze a ovocným cukrům!

- Pochopte, které tuky jsou zdravé a které ne!

- Více než 100 chutných receptů vhodných pro diabetiky!