Základní jídla pro jednu osobu při dietě s krevním cukrem: Rychlý průvodce vařením při dietě s krevním cukrem. Více než 80 snadných a chutných receptů s přepočtem na kalorie.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí řadu receptů vhodných pro osoby dodržující speciální dietu, zejména pro regulaci hladiny cukru v krvi. Mnozí uživatelé oceňují jednoduchost a rychlou přípravu receptů, někteří však považují některé ingredience za obtížně dostupné a vyjadřují zklamání nad absencí rejstříku a některých nutričních informací.

Mnoho uživatelů považuje recepty za chutné, snadno připravitelné a rychlé, což usnadňuje plánování jídel. Ocenili uspořádání podle typu jídla a dostupnost počtu kalorií pro jednu porci. Formát pro Kindle také umožňuje snadnou orientaci v knize.

Někteří uživatelé kritizovali absenci obsáhlého rejstříku, což ztěžuje hledání konkrétních receptů. Kromě toho se objevily stížnosti na to, že některé recepty vyžadují těžko dostupné ingredience. Řada recenzentů vyjádřila zklamání nad nedostatkem podrobných nutričních informací, zejména pokud jde o počty sacharidů.

(na základě 128 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Essential Blood Sugar Diet Meals For One: A Quick Start Guide To Cooking On The Blood Sugar Diet. Over 80 Easy And Delicious Calorie Counted Recip

Obsah knihy:

Tato kniha receptů s množstvím chutných receptů je praktickým zdrojem informací pro každého, kdo začíná držet dietu na snížení hladiny cukru v krvi a hledá skvělé recepty. Tato přehledná kuchařka zaujímá komplexní přístup a poskytne vám spoustu zdravých, kaloricky přepočtených receptů bez cukru a s nízkým obsahem sacharidů a navíc vám přehledně připomene, jaké potraviny můžete jíst, abyste podpořili hubnutí a zlepšili své zdraví. Obsahuje vynikající recepty, jako jsou kuřecí špízy s halloumi, slaninový a cheeseburgerový zábal, krevety se solí a pepřem, treska s chilli a limetkou a hrníčkové koláče a krémové jablečné nudle. Zhubněte, zlepšete hladinu cukru v krvi a získejte zdravější a šťastnější tělo. Více než 80 lahodných výživných receptů s přepočtem kalorií pro jednoho.

- Zlepšete si hladinu cukru v krvi.

- Zhubněte a ciťte se skvěle.

- Odhalte své štíhlejší, zdravější a šťastnější já.

- Spousta chutných receptů s přepočtem kalorií pro jednoho.