Warrior Workouts, Volume 2: The Complete Program for Year-Round Fitness Featuring 100 of the Best Workouts (Cvičení pro válečníky, 2. díl: Kompletní program pro celoroční kondici obsahující 100 nejlepších cviků)

Recenze čtenářů

Celkově je kniha „Warrior Workouts Volume 2“ dobře hodnocena pro své náročné a intenzivní cvičební postupy, které jsou atraktivní pro ty, kteří to s kondicí myslí vážně. Někteří uživatelé však zaznamenali nedostatky, jako jsou opakující se tréninky a nedostatečná organizace, která ztěžuje orientaci.

⬤ Náročné a intenzivní tréninky, vhodné pro ty, kteří se snaží zlepšit svou kondici
⬤ obsahuje celoroční plán organizace
⬤ autor je zkušený a progresivní v tréninkových metodách.

⬤ Mnoho tréninků se opakuje z původního svazku
⬤ organizace podle ročních období není výhodná
⬤ chybí slovníček pro snadné vyhledání tréninků podle typu.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Warrior Workouts, Volume 2: The Complete Program for Year-Round Fitness Featuring 100 of the Best Workouts

Obsah knihy:

Získejte kondici s těmito úžasnými sbírkami tréninků navržených příslušníkem námořnictva SEAL pro maximální kondici, sílu, vytrvalost a celkovou kondici.

"Bolest je slabost, která opouští tělo," říkají příslušníci Navy SEALs a cvičení Warrior Workouts, Volume 2 vás nezklame. Cvičení v knize Warrior Workouts, Volume 2, vyvinutá a testovaná autorem bestsellerů a odborníkem na fitness Stewartem Smithem pro vás budou výzvou jako žádný jiný dostupný cvičební program.

Ať už jste každodenní sportovec, nebo toužíte po velikosti, Warrior Workouts, Volume 2 nenechá nikoho na holičkách Kniha čerpá ze základních tréninkových a cvičebních plánů používaných pro policisty, vojenské speciální jednotky a hasiče, aby se udrželi v optimální kondici, a nabízí další tréninkové kolekce pro kondici zaměřenou na výsledky. Pokud jediným snadným tréninkem byl ten včerejší, pak tato sbírka přináší.