Vytváření zdraví: Jak probudit inteligenci těla

Recenze čtenářů

Kniha Deepaka Chopry se těší velkému zájmu čtenářů, kteří oceňují její zaměření na zdraví, pohodu a spojení mezi myslí a tělem. Mnozí ji považují za inspirativní, snadno čitelnou a plnou užitečných postřehů o tom, jak zlepšit zdraví prostřednictvím sebeuvědomění a ovládání emocí. Někteří kritici však tvrdí, že kniha postrádá praktické informace a v posledních částech může působit vágně nebo příliš obecně.

⬤ Inspirativní a motivační postřehy o zdraví a pohodě.
⬤ Snadné čtení s jasnou strukturou a logickým průběhem.
⬤ Podporuje sebeuvědomění a pochopení spojení mysli a těla.
⬤ Nabízí osvěžující alternativu k pohledům tradiční medicíny.
⬤ Obsahuje poutavé osobní anekdoty a kazuistiky.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že kniha postrádá praktické, konkrétní rady a v pozdějších částech se stává nejasnou.
⬤ Několik kritiků považuje Chopru spíše za umělce než za seriózního autora.
⬤ Úvodní kapitoly o popisu nemocí mohou některé čtenáře nudit.
⬤ Kritici se zmiňují o nedostatku nových informací, které ještě nejsou všeobecně známé.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Creating Health: How to Wake Up the Body's Intelligence

Obsah knihy:

Dr. Deepak Chopra, autor bestselleru Nestárnoucí tělo, nadčasová mysl, nabízí tisícům svých fanoušků nově přepracované vydání knihy Tvoříme zdraví, své průlomové knihy o léčivé síle mysli.

Kniha Tvoříme zdraví, která poprvé vyšla v roce 1987, seznamuje čtenáře se základními východisky ájurvédy, šest tisíc let staré indické tradice péče o zdraví, a vede je ke správnému pochopení propojení mysli a těla. Dr. Chopra je považován za předního představitele ájurvédy, kterou spojuje se západní lékařskou filozofií a vytváří tak inteligentní a vyvážený přístup ke zdraví.

Dr. Chopra přepracoval knihu Tvoříme zdraví pro mnoho lidí, kteří se v důsledku stupňující se krize tradiční péče obracejí k alternativním metodám péče o zdraví.

Toto vydání zahrnuje řadu pokroků založených na nedávné práci Dr. Chopry a nových perspektivách, včetně technik meditace všímavosti, jednoduché, ale mocné formy meditace zaměřené na dech.