Vyhladovění úzkostného gremlina pro děti ve věku 5-9 let: pracovní sešit kognitivně behaviorální terapie zaměřený na zvládání úzkosti

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro svůj poutavý přístup, který pomáhá dětem rozpoznat a zvládat úzkost prostřednictvím příběhů, aktivit a cvičení. Mnoho rodičů si všímá její účinnosti při práci se svými úzkostnými dětmi, i když někteří vyjadřují obavy ohledně její vhodnosti pro mladší děti.

⬤ Poutavý a zábavný pracovní sešit s užitečnými cvičeními
⬤ účinně pomáhá dětem pochopit a zvládat úzkost
⬤ vhodné příběhy a lekce přizpůsobené různým věkovým kategoriím
⬤ doporučované terapeuty
⬤ podporuje emoční uvědomění.

⬤ Některý obsah může být pro mladší děti (zejména do 6 let) zdrcující
⬤ v pozdějších částech chybí podrobné strategie pro zvládání úzkosti
⬤ pro některé rodiče je náročné přimět děti k soustředění
⬤ ne všechny strategie jsou pro děti snadno pochopitelné.

(na základě 84 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5-9: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management

Obsah knihy:

Pomozte dětem pochopit a zvládnout jejich úzkost pomocí tohoto poutavého a nápaditého pracovního sešitu.

Úzkostný skřítek je rozpustilé stvoření, které rádo hltá vaše úzkostné pocity Čím více úzkostí ho krmíte, tím je větší a větší a vy se cítíte stále úzkostněji Jak tomu můžete zabránit? Vyhladověte svého úzkostného skřítka po úzkostných myšlenkách, pocitech a chování a sledujte, jak se zmenšuje.

Tento pracovní sešit, založený na principech kognitivního chování, využívá zábavné a nápadité aktivity k tomu, aby děti naučil, jak zvládat úzkost tím, že změní své myšlení a jednání - a zbaví se tak nadobro svých úzkostných gremlinů. Tento sešit, plný příběhů, hádanek, kvízů a her na vybarvování, kreslení a psaní, je jedinečnou pomůckou, kterou mohou rodiče nebo odborníci používat s dětmi ve věku od 5 do 9 let.