The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook (Kuchařka pro přípravu jídla s nízkým obsahem sacharidů): Včetně: -Uzená vejce z lososa -Kokosové kuře na kari -Balsamiková vepřová panenka -Mozzarella a basa

Recenze čtenářů

Kuchařka nabízí řadu příjemných receptů s nízkým obsahem sacharidů, které se snadno připravují. Chybí v ní však návod na přípravu jídla a obsahuje překlepy, které ovlivňují přesnost nutričních informací.

⬤ Skvělé nápady na jídla
⬤ jednoduché a chutné recepty
⬤ snadno dostupné ingredience
⬤ obsahuje nutriční informace
⬤ barevnou přílohu s fotografiemi pokrmů.

⬤ Není specificky zaměřena na přípravu jídel
⬤ některé recepty obsahují překlepy ovlivňující počty sacharidů
⬤ postrádá efektní rozvržení.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Includes: -Smoked Salmon Deviled Eggs -Coconut Chicken Curry -Balsamic Pork Tenderloin -Mozzarella and Bas

Obsah knihy:

300 čerstvých, jednoduchých a snadných receptů, které kombinují výhody oblíbeného trendu přípravy jídel s dlouhodobě úspěšnou nízkosacharidovou dietou - a také dvoutýdenní jídelní plán a průvodce nákupy, díky nimž bude vaření hračka!

Nízkosacharidová dieta je skvělý způsob, jak se dostat do formy a zhubnout. Může však být těžké vyřadit známé základní potraviny, jako jsou těstoviny, chléb a další potraviny bohaté na sacharidy. V tom případě přichází na řadu příprava jídel. Tím, že si všechna jídla připravíte předem, můžete svůj jídelníček ochránit před impulzivními chutěmi na sacharidy.

Kuchařka Everything® Low-Carb Meal Prep vám ukáže, jak si s trochou plánování předem můžete vytvořit zdravá jídla s nízkým obsahem sacharidů na každý den v týdnu a mít tak pod kontrolou, co přesně jíte. Díky 300 chutným receptům si snadněji než kdy jindy zvyknete na přípravu jídel - a ušetříte čas i peníze a zároveň se vydáte na cestu ke zdravějšímu stravování.