Kuchařka Keto pro dva: Kuchařka pro dva: 100 lahodných receptů vhodných pro keto jen pro dva!

Recenze čtenářů

Kniha je uživatelsky přívětivým průvodcem pro ty, kdo začínají s keto dietou, a nabízí řadu chutných receptů, které jsou většinou porcovány pro dvě osoby. Mnozí uživatelé oceňují její jednoduchost a účinnost, někteří však upozorňují na nutnost úpravy ingrediencí a domnívají se, že postrádá hloubku jiných kuchařek.

Pohodlně porcované recepty pro dva, snadné dodržování, chutná a příjemná jídla, skvělé pro začátečníky s dietou Keto, úvodní vysvětlení diety Keto je užitečné, mnoho receptů vyžaduje běžné suroviny.

Některé recepty mohou mít vyšší počet sacharidů, než se očekávalo, ne všechny recepty jsou vhodné pro Keto, méně receptů ve srovnání s jinými kuchařkami, nutnost úpravy ingrediencí zaznamenána.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Keto for Two Cookbook: 100 Delicious, Keto-Friendly Recipes Just for Two!

Obsah knihy:

100 snadných a chutných receptů s nízkým obsahem sacharidů, od vydatných snídaní přes syté svačiny až po lahodné večeře - ideální velikost pro páry i jednotlivce, kteří drží keto dietu. Konečně keto recepty, které mají tu správnou velikost.

Příprava vlastních jídel je pro úspěch keto diety zásadní. Ale typické keto recepty obvykle slouží pro čtyři a více osob a při průměrné velikosti domácnosti, která je nyní menší než tři osoby, je to prostě příliš mnoho jídla, zejména pokud je vaším cílem zhubnout a hledáte pomoc s kontrolou porcí. V kuchařce Keto pro dva najdete 100 snadných a chutných keto receptů pro dvě porce, které minimalizují plýtvání a hlídají vaše porce.

Je ideální pro jednotlivce i páry, kteří drží dietu keto. Tato kuchařka, která obsahuje recepty na každé denní jídlo, je plná fantastických a chutných nízkosacharidových receptů, které se přizpůsobí vašemu apetitu a pomohou vám udržet vaše keto cíle.