Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.
Často si myslíme, že cvičení je něco, co se provádí samostatně, třeba v tělocvičně se specializovaným vybavením.
V ruském bojovém umění Systema však existuje velké množství partnerských a skupinových cviků Tento průvodce k naší knize Systema Sólový trénink zahrnuje - cviky na jádro, práci s tyčí, lidskou posilovnu, soustředění, protahování, masáž a další.
Tato cvičení vám pomohou rozvíjet sílu, pohyblivost a celkové zdraví a kondici, ať už při Systemě, nebo při jakékoliv jiné aktivitě Kniha tenkých rozměrů, kterou snadno uložíte do tašky s výstrojí, ale je nabitá fotografiemi a cviky.
122 stran.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)