Hodnocení:

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Shred Diet Recipes: Burn Fat and Lose Weight Easily
Tajemství diety Shred spočívá v kombinaci nízkoenergetické stravy, která ulehčuje práci trávicímu systému, efektivního rozložení jídel tak, aby vaše tělo dokázalo rychleji strávit přijímané potraviny, a používání náhražek jídla.
Při této dietě budete neustále jíst, což je u plánu na hubnutí paradoxní. Tento dietní plán také zavádí nový koncept zvaný dietní zmatek, který v podstatě klame tělo, aby zvýšilo svůj výkon a mohlo zhubnout.
Dieta Shred také doporučuje používat individuální tréninkový plán, který pomůže účinněji zhubnout. Recepty, které v této knize najdete, vám pomohou dietu dodržovat.