Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Dash Diet Cookbook: Dash Diet Recipes to Lose Weight, Prevent Diabetes and Lower Blood Pressure
Recepty diety DASH se zaměřují na to, aby jídlo bylo v přiměřených porcích, obsahovalo různé ingredience a správné množství živin.
Význam slova DASH je "Dietary Approaches to Stop Hypertension" (dietní přístupy k zastavení hypertenze). Recepty diety DASH jsou však vhodné nejen pro snížení krevního tlaku, ale také pro snížení hmotnosti a prevenci cukrovky.
Pokud chcete dodržovat dietu DASH, musíte minimalizovat množství sodíku a zvýšit množství pestrých potravin, které jsou bohaté na dostatek živin, jako je hořčík, vápník a draslík.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)