Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí poznatky o používání obkladů a zábalů k přírodnímu léčení a je přitažlivá pro zájemce o tradiční léčebné prostředky, ale je kritizována pro nedostatečnou obsahovou hloubku.
Klady:Kniha je chválena za rychlý příchod, zajímavé informace a účinné přírodní léčebné prostředky. Čtenáři oceňují její nostalgické spojení s tradičními znalostmi a praktičnost při léčbě tělesných bolestí.
Zápory:Kritici zmiňují, že návody v knize jsou základní a nedostatečně hluboké, zaměřují se především na studené a horké obklady a není vhodná pro chronická onemocnění. Někteří čtenáři ji považují za neúplnou a povrchní a doufají v komplexnější pokrytí v dalších vydáních.
(na základě 8 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Natural Compresses and Poultices: Safe and Simple Folk Medicine Treatments for 70 Common Conditions
Obsah knihy:
Naturopatický průvodce krok za krokem, jak používat praktickou přírodní léčebnou metodu obkladů a zábalů.
- Vysvětluje, jak používat obklady a zábaly při 70 běžných onemocněních a chronických stavech, jako je migréna, astma, akné, zánět dutin, bolesti uší, artritida, výrony, kopřivka, pásový opar, úzkost, nespavost, mastitida, bolesti svalů, bronchitida a další.
- Podrobné informace o tom, jaký typ obkladu nebo obkladů použít při jednotlivých potížích, zda je použít horké nebo studené, kde na těle je použít a jak dlouho.
- Zkoumá fyziologické důvody, proč jsou tyto jednoduché prostředky tak účinné a jak fungují nejen při akutních potížích a nemocech, ale i při chronických stavech.
Obklady a zábaly, které oceňovali bylinkáři, porodní asistentky a matky v průběhu historie, jsou jemné, ale vysoce účinné přírodní prostředky, které můžete bez obav používat doma. Tyto jednoduché přípravky, které snadno vyrobíte z materiálů, které již máte v kuchyni, jako jsou kostky ledu, bylinky, listy zelí, plátky citronu, hlína nebo včelí vosk, mohou rychle zmírnit bolest a zánět, zmírnit překrvení a otoky, snížit horečku, vysušit abscesy, aktivovat krevní oběh, zklidnit svalové křeče a nastartovat přirozené samoléčebné schopnosti těla.
Christopher Vasey, N. D., v tomto naturopatickém průvodci obklady a zábaly krok za krokem ukazuje, jak tyto osvědčené lidové prostředky použít k léčbě 70 běžných onemocnění a stavů, včetně bolestí hlavy, astmatu, akné, zánětu dutin, bolestí uší, artritidy, výronů, kopřivky, pásového oparu, úzkosti, nespavosti, mastitidy, zácpy, průjmu, svalových bolestí, bronchitidy a dalších. Vysvětluje, že obklad je látka namočená v horké nebo studené vodě a přiložená na určitou část těla. Obklad funguje podobně, ale místo tekutého výtažku se z léčebného materiálu udělá pasta a přiloží se přímo na tělo. Podrobně popisuje, jaký typ obkladu nebo obkladů použít při jednotlivých onemocněních, zda je použít horké nebo studené, kam na tělo je přiložit a na jak dlouho.
Vasey také zkoumá fyziologické důvody, proč mohou být tyto jednoduché prostředky tak účinné, například jak některé procedury spouštějí hojení prostřednictvím nervů, jiné způsobují, že kůže absorbuje nebo vylučuje látky, a další mají příznivé účinky na vnitřní chemii těla. Odhaluje, jak obklady a zábaly mohou nejen zmírnit akutní příznaky, ale jsou stejně účinné i při řešení chronických potíží.
Tato kniha, která je nepostradatelným doplňkem vaší domácí lékárničky, vám poskytne praktický způsob, jak přinést úlevu a uzdravení sobě i svým blízkým.
