Plán uzdravení Ibs: Přírodní způsoby, jak porazit své příznaky

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje přehledný přístup k pochopení a zvládání syndromu dráždivého tračníku (IBS) a nabízí praktické rady a zdroje pro postižené. Kniha však čelí kritice, protože nemá lékařské potvrzení a nezabývá se závažnými základními onemocněními.

Přehledně uspořádaná, zahrnuje základní informace o IBS, obsahuje návrhy na léčbu, tipy pro potravinový deník a rozsáhlé referenční části. Uznává, že na různé jedince zabírají různé způsoby léčby, a poskytuje řadu možností.

Kritizována za diagnostiku bez řádného lékařského rozlišení, nedostatečné výzkumné podložení navrhovaných léčebných postupů a obhajobu neověřených prostředků, jako je homeopatie a tradiční čínská medicína.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Ibs Healing Plan: Natural Ways to Beat Your Symptoms

Obsah knihy:

Syndrom dráždivého tračníku se vyznačuje nadýmáním, bolestmi břicha a změnou střevních návyků. Tento těžko zvládnutelný problém ovlivňuje téměř všechny aspekty života jedince, ale protože je pro mnoho pacientů obtížné hovořit o střevních potížích se svými lékaři, často trpí mlčky.

Přestože na tuto poruchu neexistuje lék, existují způsoby, jak její příznaky výrazně zmírnit, a dokonce jim předcházet. Tato kniha s účinnými svépomocnými řešeními umožňuje pacientům získat kontrolu nad IBS. V úvodu do problematiky jsou nejprve vysvětleny příčiny a příznaky tohoto onemocnění a čtenářům je vysvětleno, zda skutečně trpí IBS.

Poté se kniha zaměřuje na pět klíčových strategií: dodržování správných stravovacích návyků, zvládání stresu, doplňky stravy, alternativní terapie, jako je jóga a akupunktura, a užívání vhodných léků na předpis. Přístupně a srozumitelně napsaná kniha je proložena kazuistikami, aktuálními výzkumy a radami ohledně spolupráce s lékařem.".