Plán léčby Ibs: Přírodní způsoby, jak překonat příznaky

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený přehled o syndromu dráždivého tračníku (IBS), včetně příčin, příznaků a strategií léčby. Zatímco někteří čtenáři ji považují za užitečnou a přehlednou, jiní ji kritizují za to, že postrádá náležité lékařské ověření a nezabývá se závažnými stavy, které mohou IBS napodobovat.

Dobře uspořádané, komplexní informace o IBS, uživatelsky přívětivé s odkazy na kapitoly, praktické tipy na zvládání příznaků, obsahuje průvodce potravinovým deníkem a cituje výzkum.

Chybí řádné lékařské rozlišení, nezabývá se potenciálně závažnými stavy, nabízí neověřené způsoby léčby a doporučení nejsou podložena výzkumem.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Ibs Healing Plan: Natural Ways to Beat Your Symptoms

Obsah knihy:

Syndrom dráždivého tračníku se vyznačuje nadýmáním, bolestmi břicha a změnou střevních návyků. Tento těžko zvládnutelný problém ovlivňuje téměř všechny aspekty života člověka, ale protože je pro mnoho pacientů obtížné hovořit o střevních potížích se svými lékaři, často trpí mlčky.

Přestože na tuto poruchu neexistuje lék, existují způsoby, jak její příznaky výrazně zmírnit, a dokonce jim předcházet. Účinná svépomocná řešení uvedená v této knize umožňují pacientům převzít kontrolu nad IBS. V úvodu do problematiky jsou nejprve vysvětleny příčiny a příznaky tohoto onemocnění a čtenářům je vysvětleno, zda skutečně trpí IBS.

Poté se kniha zaměřuje na pět klíčových strategií: dodržování správných stravovacích návyků, zvládání stresu, doplňky stravy, alternativní terapie, jako je jóga a akupunktura, a užívání vhodných léků na předpis. Přístupně a srozumitelně napsaná kniha je proložena kazuistikami, aktuálními výzkumy a radami ohledně spolupráce s lékařem.