21 rituálů, které změní váš život: Rituály: každodenní praktiky, které vám přinesou větší vnitřní klid a štěstí

Recenze čtenářů

Celkově se kniha setkala s pozitivními i kritickými ohlasy. Mnozí čtenáři považovali 21 každodenních rituálů za transformativní, snadno proveditelné a měnící život, zatímco jiní měli pocit, že rituály postrádají hloubku a většinou se jedná o jednoduché návyky.

Mnoho čtenářů knihu chválilo pro její praktickou a přístupnou moudrost, jednoduchost rituálů a pozitivní změny, které v jejich životě inspirovala. Několik recenzí vyzdvihovalo povzbuzení a motivaci, které autorka poskytuje. Kniha je také oceňována za to, že je dobrým startovacím materiálem pro každodenní afirmace a šťastnější život.

Někteří recenzenti byli zklamáni, měli pocit, že rituály postrádají jedinečnost a hloubku, a popisovali je jako jednoduché návyky místo skutečných rituálů. Objevily se zmínky o opakujícím se obsahu a osobních anekdotách, které knihu vycpávaly. Několik čtenářů se také vyjádřilo, že jim chybí čas, aby se rituálům plně věnovali.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

21 Rituals to Change Your Life: Daily Practices to Bring Greater Inner Peace and Happines

Obsah knihy:

Aristoteles řekl: "Jsi tím, co opakovaně děláš.

Většina z nás netuší, že to, co opakovaně děláme, vytváří náš život, myslíme si, že naši budoucnost utvářejí velké události, rozhodnutí, která děláme, myšlenky, které máme, ale tato kniha vám ukáže, že klíčem jsou vaše každodenní činy. V posledních několika desetiletích neurologové a psychologové zjistili, že v "dělám" je větší síla než v "myslím".

Pokud se však nějaká činnost opakuje dostatečně často, stává se zvykem, ale zvykům chybí myšlenka, rozvaha a přítomnost. Chceme-li dosáhnout dlouhodobé smysluplné změny, musí být naše jednání naplněno pocitem osobního významu a moci - musí být ritualizováno. Vytváření osobních rituálů v našem životě nám umožňuje vnést přítomnost posvátného do každodenního života.

Rituály v této knize byly navrženy jako symbolické úkony, které poskytují rámec, jenž může každý použít k vytvoření pozitivní změny ve svém životě. Sedm ranních rituálů je navrženo tak, aby vám pomohlo "probudit se s odhodláním", sedm odpoledních rituálů se zaměřuje na "život s cílem" a sedm večerních rituálů se týká "spokojeného odchodu do důchodu".