Recenze čtenářů
Shrnutí:Kuchařka South Beach Diet Quick and Easy Cookbook je uživateli velmi dobře hodnocena pro svou jednoduchost, rozmanitost a účinnost při podpoře zdravého stravování a hubnutí. Zatímco mnozí oceňují snadno použitelné recepty, někteří uživatelé se potýkali s problémy s dostupností ingrediencí a velikostí porcí. Celkově je považován za cenný zdroj informací pro ty, kteří dodržují dietu South Beach nebo hledají zdravé možnosti stravování.
Klady:⬤ Jednoduché a rychlé recepty, které se snadno dodržují a připravují.
⬤ Rozmanitost zdravých a chutných receptů, včetně možností pro 1., 2. a 3. fázi.
⬤ Podporuje zdravé stravování, aniž by se dietáři cítili ochuzeni, a umožňuje občasné požitky.
⬤ Užitečné pro lidi, kteří se chtějí stravovat zdravě, i když nedrží dietu South Beach.
⬤ Mnoho receptů lze připravit z běžných surovin ze spíže.
Zápory:⬤ Některé recepty vyžadují méně obvyklé nebo dražší přísady, které nemusí být snadno dostupné.
⬤ Několik uživatelů uvedlo, že z receptů vznikly větší porce, než bylo potřeba, což ztěžovalo jejich zmenšování.
⬤ Některé recepty nezahrnují do doby přípravy dobu vaření masa, což může být zavádějící.
⬤ Objevily se stížnosti na výtisky knihy, které měly problémy s vazbou nebo byly špatně udržované, pokud byly zakoupeny jako použité.
(na základě 526 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The South Beach Diet Quick and Easy Cookbook: 200 Delicious Recipes Ready in 30 Minutes or Less
Obsah knihy:
Fenomén bestsellerů pokračuje nejnovější kuchařkou South Beach Diet.
Úžasný úspěch prvních tří knih South Beach Diet se zapsal do historie nakladatelství s celkovým počtem 14 milionů výtisků - a stále pokračuje. Tento zdravý životní styl zaujal miliony lidí. Stoupenci této diety žádají Dr. Agatstona o další recepty, které jsou chutné, zdravé a rychlé, a tak vytvořil kuchařku The South Beach Diet Quick and Easy Cookbook.
Naše časově omezená kultura potřebuje účinný plán, jak se opět zdravě stravovat doma. Dr. Agatston přináší 200 zbrusu nových receptů, které používají 10 a méně ingrediencí a vyžadují 30 minut nebo méně času na přípravu. Kuchařka nabízí pestrou škálu zdravých a snadných pokrmů ve všech kategoriích, včetně 25 zcela nových receptů šéfkuchaře z restaurací Miami-ara. Už se nemusíte vymlouvat, že jste se nepřipojili k mnoha dalším lidem, kterým dieta South Beach vyhovuje.
Stále se zde budou objevovat rozumné rady, na které se čtenáři spoléhají v souvislosti s názvem South Beach Diet. Kniha poskytne praktické tipy, jak ušetřit čas, rady, jak se dobře stravovat a zároveň dodržovat plán. Také označení fází a nutriční informace jsou uvedeny spolu s každým receptem, takže budete mít kontrolu nad tím, co jíte. Kuchařka The South Beach Diet Quick and Easy Cookbook, která je ilustrovaná barevnými fotografiemi, bude lákavá jak pro věřící, tak pro nováčky.
