Recenze čtenářů
Shrnutí:Celkově je „Keto na celý den“ od Martiny Šlajerové chválena jako komplexní a lákavá keto kuchařka s širokou škálou atraktivních receptů. Oceňována je zejména její snadná použitelnost, nutriční informace a atraktivní fotografie. Někteří uživatelé však poznamenali, že několik receptů obsahuje velké množství ingrediencí, což by mohlo odradit ty, kteří dávají přednost jednoduššímu vaření. Navíc pro začátečníky v keto dietě může být kuchařka kvůli složitosti některých receptů poněkud zdrcující.
Klady:⬤ Komplexní nabídka více než 100 keto receptů.
⬤ Snadné sledování a přehledné uspořádání.
⬤ Cenné nutriční informace u každého receptu.
⬤ Krásné fotografie zvyšují přitažlivost.
⬤ Vhodné pro plánování jídel v průběhu celého dne.
⬤ Zdůrazňuje rozmanitost chutí a kulturních vlivů.
Zápory:⬤ Některé recepty mají dlouhý seznam ingrediencí, což může působit skličujícím dojmem.
⬤ Nemusí být vhodné pro úplné keto začátečníky, protože postrádá úvodní informace.
⬤ Několik recenzentů považovalo recepty za příliš pracné nebo složité.
⬤ Některé ingredience mohou být drahé nebo těžko dostupné.
⬤ Několik uživatelů nebylo nadšeno výběrem receptů.
(na základě 105 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Keto All Day Cookbook: More Than 100 Low-Carb Recipes That Let You Stay Keto for Breakfast, Lunch, and Dinner
Obsah knihy:
V Kuchařce Keto na celý den autorka bestsellerů a tvůrkyně blogu KetoDiet Martina Šlajerová shromáždila své nejlepší recepty na každé jídlo během dne (dokonce i na svačinky) - plus 17 nových, doplněných téměř 40 nádhernými novými fotografiemi -, které vám pomohou udržet keto kurz, chutně.
Keto je nejmodernější podpůrná dieta. Její pověst posilují výzkumy, které jasně naznačují, že keto dieta může pomoci zvrátit cukrovku, obezitu, rakovinu a důsledky stárnutí. Abyste však mohli těžit z jejích výhod, musíte keto plán dodržovat při každém jídle. To může být náročné, když snídáte během dojíždění nebo vymýšlíte, co si dát k večeři po dlouhém dni. A co si počít s obědem? Zvláště když vaše „hodina“ oběda může trvat 10 minut u pracovního stolu. S Keto na celý den nebudete v pokušení rozfofrovat svou keto dietu na svačině plné sacharidů nebo zpracovaném polotovaru jen proto, že jste unavení, spěcháte nebo prostě nevíte, co si připravit.
Vychutnejte si chutné a voňavé recepty na svačiny a jídla, jako jsou snídaňové vaječné muffiny, pizza vafle, ovesná kaše s mrkvovým koláčem, jižanská kachna, závitky z lilku a parmské šunky a taco frittata. V knize Keto All Day najdete i recepty na lahodné nápoje a dezerty, včetně Cookie Dough Mousse, Boston Cream Pie a Raspberry Lime Electrolyte Cooler.
Využijte výhod úžasné keto diety chutným způsobem s Keto All Day.
