Jak moc to chceš? - Ovládnutí psychologie přemáhání mysli nad svaly

Recenze čtenářů

Kniha Matta Fitzgeralda „How Bad Do You Want It“ zkoumá roli mentálního tréninku ve vytrvalostních sportech prostřednictvím poutavého vyprávění a příkladů elitních sportovců. Zatímco mnozí ji považují za motivační a inspirativní, někteří čtenáři mají pocit, že postrádá praktické rady a vědeckou přísnost, které jsou nezbytné pro amatérské sportovce usilující o zlepšení.

Vysoce motivační obsah, poutavý styl psaní, působivé příběhy elitních sportovců, poučné poznatky o mentálním tréninku, kombinuje anekdotická vyprávění s psychologickými principy, snadno stravitelné a příjemné čtení.

Chybí dostatek praktických rad pro neelitní sportovce, některým připadala více anekdotická než vědecká, nedostatečná přímá aplikace pro amatérské sportovce, několik čtenářů mělo pocit, že je povrchní nebo uspěchaná ve své kompozici.

(na základě 299 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How Bad Do You Want It? - Mastering the Psychology of Mind Over Muscle

Obsah knihy:

Největší sportovní výkony se odehrávají v mysli, ne v těle.

Kniha HOW BAD DO YOU WANT IT? zkoumá některé z největších okamžiků vytrvalostního sportu a odhaluje návyky a taktiky, které můžeme využít ke kultivaci vlastní mentální síly.