Vaše cvičení zdokonaleno - Your Workout Perfected
Každý trénink má za cíl jediné: maximalizovat výsledky. Ať už je výsledkem kondice, funkčnost a výkonnost,...
Anatomie pilates - Pilates Anatomy
Podívejte se podrobně na své cvičení pilates s pomocí skvěle ilustrovaných cviků v knize Pilates Anatomy, Second Edition.Vyberte si...
Hodnocení a léčba svalové nerovnováhy: Jandův přístup - Assessment and Treatment of Muscle...
Hodnocení a léčba svalové nerovnováhy: Jandův...
Sociální média a sport - Social Media and Sports
Komunikace na sociálních sítích hraje v každodenní činnosti sportovních týmů a organizací velkou roli. Současní i...
Cesta do jin jógy - A Journey Into Yin Yoga
Udělejte si čas na dekompresi. Zbavte se stresu. Snižte úzkost. Čelte výzvám a radostem života s vyrovnaností a grácií...
Zvládnutí jiu-jitsu - Mastering Jujitsu
V posledních letech se ukázalo, že bojové umění grappling je nejúčinnější formou boje ve smíšených bojových uměních (MMA) a v...
Tělesná výchova pro žáky s poruchami autistického spektra: Komplexní přístup - Physical Education...
Podle současných odhadů bude některá z forem...
Vážný silový trénink - Serious Strength Training
Vynaložili jste čas, úsilí a pot na vybudování pevného základu, ale chcete víc - více svalové hmoty, síly a...
Cvičení na záda: Stabilizace, mobilizace a snížení bolesti - Back Exercise: Stabilize, Mobilize, and...
Většina lidí se někdy v životě setká s bolestí...
