Hashimotova kuchařka a akční plán: Knížka: 31 dní na odstranění toxinů a obnovení zdraví štítné žlázy prostřednictvím stravy

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 600 hlasů.

Původní název:

Hashimoto's Cookbook and Action Plan: 31 Days to Eliminate Toxins and Restore Thyroid Health Through Diet

Obsah knihy:

Kuchařka a 28denní akční plán pro zdravý životní styl s Hashimotovou chorobou.

Přestože je Hashimotova nemoc nejčastějším onemocněním štítné žlázy ve Spojených státech, které postihuje téměř 14 milionů Američanů, existuje jen málo odkazů na zmírnění příznaků pomocí změn ve stravování. Nikdo tomu nerozumí lépe než Karen Frazierová, která žije s Hashimotovou nemocí více než 20 let a z vlastní zkušenosti ví, jak těžké je vzdát se lepku, kukuřice, sóji a mléčných zánětlivých potravin. Tato kuchařka, která obsahuje měsíční akční plán s více než 125 recepty, které vám pomohou začít a dodržovat dietu schválenou pro Hashimotovu nemoc, je vaším průvodcem životem přátelským k Hashimotově nemoci.

V této kuchařce a akčním plánu pro nemocné Hashimotovou chorobou najdete:

⬤ Měsíční akční plán při Hashimotově nemoci pro eliminaci problematických potravin, rozdělený na 3denní očistu a 3týdenní stravovací plán.

⬤ Více než 125 receptů, které nabízejí jídla vhodná pro Hashimotovu nemoc: snídaně, obědy, večeře, dezerty a svačiny.

⬤ Užitečné pomůcky pomáhající při přechodu na životní styl s Hashimotovou nemocí pomocí sledovačů příznaků a nákupních seznamů.

⬤ Nezbytný úvod obsahující potřebné informace o Hashimotově nemoci.

Recepty zahrnují: Banánové muffiny, asijská polévka s masovými kuličkami, plněné cukety, zázvorový losos se sladkou bramborovou kaší, hořčicovo-bylinkové jehněčí stehýnko, vanilkovo-kamilkové pošírované švestky a mnoho dalšího!

Přijměte opatření s tímto 28denním plánem a pociťte na vlastní kůži výhody stravy šetrné ke štítné žláze.