Esenciální koření a bylinky: Skořice: koření proti cukrovce, na ochranu nervů a proti oxidům

Recenze čtenářů

Kniha nabízí informativní a srozumitelný úvod do skořice, který se zabývá její historií, prospěšností a různými kulinářskými a lékařskými způsoby využití. Čtenáři ji považují za poutavou a inspirující pro zařazení většího množství skořice do svého jídelníčku.

Dobře napsaná, informativní, stručná historie skořice, praktické recepty a domácí prostředky, rychlé a snadné čtení, podporuje zdravější stravovací návyky, dobrý zdroj informací pro pochopení zdravotních přínosů skořice.

Chybí citace v textu pro výzkum, někomu může připadat příliš stručná, pokud hledá hloubkovou analýzu.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Essential Spices & Herbs: Cinnamon: The Anti-Diabetic, Neuro-protective and Anti-Oxidant Spice

Obsah knihy:

Skořice je základní koření.

Má antidiabetické, protizánětlivé, antioxidační, protirakovinné a protiinfekční a neuroprotektivní účinkyObsahuje mnoho snadno připravitelných receptůŠkorice je koření známé člověku již tisíce let a používá se ke konzervaci potravin, pečení, vaření a jako přírodní lék na běžné nemoci. Nedávné studie prokázaly, že skořice má důležité léčivé vlastnosti.

Tato kniha vysvětluje: Recepty na čaje, koktejly a pokrmy Odkazy a odkazy na řadu výzkumných studií o účinnosti skořice Esenciální koření a bylinky: V knize najdete mnoho stručných informací o skořici, které se čtou rychle. Skvělá pomůcka, kterou můžete mít ve své skříňce s nástroji pro alternativní terapie a zdravý životní styl.