Esenciální koření a bylinky: Kurkuma: Kurkuma: zázračné koření s mnoha zdravotními účinky. Obsahuje recepty

Původní název:

Essential Spices and Herbs: Turmeric: The Wonder Spice with Many Health Benefits. Recipes Included

Obsah knihy:

Kurkuma je skutečně zázračné koření. Má protizánětlivé, antioxidační, protirakovinné a antibakteriální účinky.

Zjistěte úžasné výhody kurkumy. Obsahuje mnoho receptů pro zařazení kurkumy do každodenního života.

Kurkuma je koření známé člověku již tisíce let a používá se k vaření, konzervaci potravin a jako přírodní lék na běžné nemoci. Nedávné studie prokázaly, že kurkuma má protirakovinné, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Tato kniha vysvětluje:

Mnoho zdravotních přínosů kurkumy včetně boje proti rakovině, zánětům a bolesti.

Kurkuma jako kosmetické ošetření - kurkumové masky.

Recepty na čaje, koktejly a pokrmy.

Odkazy a odkazy na řadu výzkumných studií o účinnosti kurkumy.

Esenciální koření a bylinky: Kurkuma se čte rychle a nabízí mnoho stručných informací. Skvělá pomůcka, kterou můžete mít ve své skříňce s nástroji pro alternativní terapie a zdravý životní styl!