12 hacků ke štěstí

Recenze čtenářů

Kniha je svépomocnou příručkou zaměřenou na zlepšení osobního štěstí prostřednictvím jednoduchých a praktických rad. Je přehledně uspořádaná a ve dvanácti kapitolách poskytuje různé strategie pro dosažení pohody a zdůrazňuje význam společenství a empatie pro zvýšení štěstí. Čtenáři oceňují její přístupnost a design, i když někteří upozorňují na její jednoduchost.

⬤ Komplexní a informativní
⬤ Přístupné a srozumitelné
⬤ Dobře navržené s ilustracemi
⬤ Nabízí různé nápady namísto jediného přístupu
⬤ Podporuje empatii a zapojení komunity
⬤ Kvalitní prezentace
⬤ Díky ní není svépomoc zdrcující.

⬤ Příliš zjednodušená pro čtenáře, kteří hledají hloubkové zkoumání
⬤ Omezený rozsah nemusí oslovit každého
⬤ Zaměřuje se především na základní myšlenky, nikoliv na hluboké strategie.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

12 Hacks to Happiness

Obsah knihy:

Objevte 12 jednoduchých kroků k vybudování štěstí a lepšího duševního zdraví Objevte 12 jednoduchých kroků k vybudování štěstí a lepšího duševního zdraví. Tato krátká, ale nezbytná kniha dětem rychle a srozumitelně poradí 12 kroků ke štěstí.

Děti mohou zjistit, že štěstí se dá najít snáze, než si možná uvědomovaly, od učení se novým věcem přes častější pobyt venku až po rozhovory s druhými, dávání a učení se vážit si jednoduchých věcí v životě. Série 12 hacků pomáhá čtenářům zlepšit jejich duševní zdraví nejen nyní, ale i po zbytek života.

Někomu se tyto jednoduché kroky mohou zdát samozřejmé, ale je důležité zvýšit povědomí o těchto relativně jednoduchých krocích, které mohou lidé podniknout pro zlepšení své celkové duševní a fyzické pohody. Dětem stačí ponořit se jen do jedné stránky této knihy, aby si osvojily užitečné životní dovednosti - přečtěte si celou knihu a děti budou mít potřebné znalosti, aby se o sebe mohly lépe starat a budovat si povědomí a odolnost vůči výzvám, které je teprve čekají.