12 hacků, jak si dělat méně starostí

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 z 5)

12 hacků, jak si dělat méně starostí (Honor Head)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha je krátká ilustrovaná příručka, která má pomoci dětem, dospívajícím i dospělým zvládat pocity úzkosti a obav. Nabízí praktické rady, cvičení a zdroje pro svépomoc napříč různými tématy, jako je štěstí a duševní zdraví. Ačkoli je kniha napsána dobře a přátelským tónem, její obecný přístup nemusí mít stejný ohlas u všech věkových skupin.

Klady:

⬤ Srozumitelná a dobře vysvětlená
⬤ obsahuje kresby a grafiku
⬤ nabízí praktické rady pro zvládání úzkosti
⬤ uklidňující a relativní tón
⬤ vhodná pro děti a dospívající
⬤ obsahuje cvičení pro svépomoc.

Zápory:

⬤ Krátký rozsah může omezovat hloubku
⬤ některý obsah se může zdát příliš obecný
⬤ mladším dospívajícím může být přínosnější než starším, kterým může připadat povýšený.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

12 Hacks to Worry Less

Obsah knihy:

Stačí, aby se děti začetly jen do jedné stránky této knihy, aby si osvojily užitečné životní dovednosti - přečtěte si celou knihu a děti budou mít znalosti potřebné k tomu, aby se o sebe lépe staraly a budovaly si povědomí a odolnost vůči výzvám, které je teprve čekají.

Další údaje o knize:

ISBN:9781445170633
Autor:
Honor Head
Vydavatel:
Hachette Children's Group
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2020
Počet stran:32

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Budování odolnosti: Úzkost a sebevědomí - Build Resilience: Anxiety and Self-Esteem
Hachette Children's Group
Roztomilé fotografie zvířat v kombinaci s tipy na životní...
Budování odolnosti: Úzkost a sebevědomí - Build Resilience: Anxiety and Self-Esteem
Na vaší mysli záleží: Váš mozek a tělo - Your Mind Matters: Your Brain and Body
Hachette Children's Group
Tato kniha vám pomůže pečovat o mozek a tělo a rozvíjet dobré...
Na vaší mysli záleží: Váš mozek a tělo - Your Mind Matters: Your Brain and Body
Na vaší mysli záleží: Myslete na svou mysl: Porazte stres a úzkost - Your Mind Matters: Beating...
Hachette Children's Group
Tato kniha vám pomůže překonat pocity stresu a...
Na vaší mysli záleží: Myslete na svou mysl: Porazte stres a úzkost - Your Mind Matters: Beating Stress and Anxiety
12 hacků ke štěstí - 12 Hacks to Happiness
Hachette Children's Group
Objevte 12 jednoduchých kroků, jak si vybudovat štěstí a lepší duševní zdraví. Tato krátká, ale nezbytná kniha dětem...
12 hacků ke štěstí - 12 Hacks to Happiness
Kouzelná lupa: Stroje, které ohromují mysl - Magic Magnifying Glass: Mind-Boggling...
Wide Eyed Editions
V tomto špičkovém interaktivním titulu, který je ideální pro...
Kouzelná lupa: Stroje, které ohromují mysl - Magic Magnifying Glass: Mind-Boggling Machines
12 hacků ke štěstí - 12 Hacks to Happiness
Hachette Children's Group
Objevte 12 jednoduchých kroků k vybudování štěstí a lepšího duševního zdraví Objevte 12 jednoduchých kroků k vybudování...
12 hacků ke štěstí - 12 Hacks to Happiness
Na vaší mysli záleží: Vaše emoce - Your Mind Matters: Your Emotions
Hachette Children's Group
Tato kniha vám pomůže porozumět vašim pocitům a rozvíjet dobré duševní zdraví. Jak...
Na vaší mysli záleží: Vaše emoce - Your Mind Matters: Your Emotions
12 hacků, jak si dělat méně starostí - 12 Hacks to Worry Less
Hachette Children's Group
Stačí, aby se děti začetly jen do jedné stránky této knihy, aby si osvojily užitečné životní...
12 hacků, jak si dělat méně starostí - 12 Hacks to Worry Less
12 hacků, jak porazit šikanu - 12 Hacks to Beat Bullying
Hachette Children's Group
Stačí, když se děti začtou jen do jedné stránky této knihy, aby si osvojily užitečné životní...
12 hacků, jak porazit šikanu - 12 Hacks to Beat Bullying
Krysa Pat - Pat the Rat
Paperbackshop Uk Import
Stan a Pam jsou dinosauři, kteří mají obrovskou radost, když dostanou krysu jménem Pat. Když se však Pat ztratí, Stan a Pam ji hledají všude možně a...
Krysa Pat - Pat the Rat
Buďte sami sebou - Jak zvládat své duševní zdraví, čas strávený na sociálních sítích a porazit stres...
Hachette Children's Group
„Velmi přístupné a přiměřené věku, s mnoha...
Buďte sami sebou - Jak zvládat své duševní zdraví, čas strávený na sociálních sítích a porazit stres a úzkost - Be Your Best You - How to manage your mental health, your time on social media and beat stress and anxiety
Udržujte se v bezpečí: Být v bezpečí na kole - Keep Yourself Safe: Being Safe on a Bike
Franklin Watts
Bezpečně na kole se zabývá některými možnými nebezpečími, která...
Udržujte se v bezpečí: Být v bezpečí na kole - Keep Yourself Safe: Being Safe on a Bike
Vítejte na korálovém útesu - Welcome to the Coral Reef
Ruby Tuesday Books Ltd
Ponořte se pod hladinu oceánu ke korálovému útesu. Prozkoumejte a objevte, jak jsou všechny živé organismy,...
Vítejte na korálovém útesu - Welcome to the Coral Reef
Vítejte v Arktidě - Welcome to the Arctic
Ruby Tuesday Books Ltd
Kterými arktickými rostlinami se živí housenky medvěda vlnkovaného, když se probudí z dlouhé zimní hibernace Jaký arktický...
Vítejte v Arktidě - Welcome to the Arctic
Vítejte v poušti - Welcome to the Desert
Ruby Tuesday Books Ltd
Proč kolibřík navštěvuje špičatý kaktus Jak datel gila pomáhá obrovskému kaktusu saguaro zůstat zdravý Když se rodina psounů...
Vítejte v poušti - Welcome to the Desert
12 hacků, jak si dělat méně starostí - 12 Hacks to Worry Less
Hachette Children's Group
Objevte 12 jednoduchých kroků, jak si začít dělat méně starostí a budovat odolnost Objevte 12...
12 hacků, jak si dělat méně starostí - 12 Hacks to Worry Less

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Hachette Children's Group
Wide Eyed Editions
Paperbackshop Uk Import
Franklin Watts
Ruby Tuesday Books Ltd

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)