Základní kuchařka diety s přerušovaným půstem: Snadné a rychlé recepty s nízkým obsahem sacharidů pro přerušovanou dietu. Vhodné pro diety 5:2 a 16:8. Kalorie-Co

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 16 hlasů.

Původní název:

The Essential Intermittent Fasting Diet Cookbook: Quick And Easy Low Carb Recipes For Intermittent Fasting Diets. 5:2 & 16:8 Diet Friendly. Calorie-Co

Obsah knihy:

Pokud jste připraveni rychle a trvale zhubnout, přerušovaný půst by mohl být pro vás.

Ať už tedy začínáte s dietou 5:2, 16:8 nebo s časově omezeným stravováním, v této praktické kuchařce najdete chutné recepty, které vám usnadní hubnutí s přerušovaným půstem. Tento stručný průvodce vám poskytne spoustu receptů s nízkým obsahem sacharidů, které vám pomohou cítit se déle sytí, sníží chuť na jídlo a zabrání přejídání při přerušení půstu.

Můžete si vychutnat jednoduché, chutné recepty a dosáhnout skvělých výsledků s jakýmkoli programem půstu, který vám vyhovuje. Rychle zhubněte a zároveň zlepšete své zdraví, abyste byli štíhlejší, zdravější a šťastnější - Zjistěte, jak může přerušovaný půst posílit vaše zdraví a vitalitu. - Rozšiřte si nabídku chutných nízkosacharidových receptů pro půst a hubnutí.

- Vychutnejte si snadné recepty s počítáním kalorií. - Odhalte své štíhlejší, zdravější a šťastnější já.