Základní kniha receptů zdravé střevní stravy: Knížka: Rychlý průvodce pro zlepšení trávení, zdraví a pohody PLUS více než 80 lahodných receptů šetrných ke střevům.

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu se objevují různé názory, někteří uživatelé oceňují jednoduchost a užitečné informace, zatímco jiní vyjadřují zklamání nad nedostatkem jídelních plánů a obrázků.

Uživatelé oceňují snadnou přípravu pokrmů, užitečné informace a možnost jíst sytá jídla jako maso a máslo bez pocitu viny. Kniha obsahuje dobré recepty a je považována za dobrý dárek, který je aktivně využíván.

Mnozí uživatelé poukazují na absenci denního plánu jídel, který by obsahoval výpočet energie, a někteří jsou zklamáni absencí obrázků k receptům. Rozporuplné pocity panují ohledně možností receptů, někteří uvádějí, že ne všechny recepty odpovídají jejich chuti.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Essential Healthy Gut Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Improving Your Digestion, Health And Wellbeing PLUS Over 80 Delicious Gut-Friendly

Obsah knihy:

Pokud jste připraveni posílit zdraví svých střev, zlepšit trávení a zhubnout, pak je tato kniha s jednoduchými recepty ideálním začátkem.

Tento průvodce pro začátečníky zaujímá komplexní přístup a poskytne vám základní informace, které potřebujete ke zlepšení zdraví střev a trávení, abyste posílili své zdraví a imunitu. Zjistíte, co spouští vaše zažívací problémy, dozvíte se, co můžete a nemůžete jíst, a zlepšíte své zdraví trávení díky nejlepším tipům a spoustě chutných receptů šetrných ke střevům Obsahuje vynikající recepty, jako je máslová dýně a kuře, sladké bramborové hranolky, rozmarýnové kuře a salát z kysaného zelí, Szechuan King Prawn Skewers, Chocolate Bean Brownies, Baked Peach Melba a Mango Lassi Zlepšete své střevní zdraví Zlepšete své trávení a pohodu Zjistěte, co můžete jíst a proč Zjistěte, co můžete jíst a proč Objevte své spouštěče a překonejte trávicí problémy PLUS více než 80 receptů šetrných ke střevům.