Začínáme se zenovým buddhismem: Vycházejte z nadčasového učení, které vám pomůže ovládnout emoce, snížit stres a úzkost a dosáhnout vnitřního klidu.

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu Začátky zenového buddhismu se mísí ocenění přístupného úvodu do zenových principů a všímavosti s kritikou kvality a hloubky textu. Čtenáři považují praktické aplikace buddhistických konceptů za cenné, ale vyjadřují obavy ohledně srozumitelnosti a gramatických problémů.

⬤ Přehledná a stručná
⬤ skvělá pro začátečníky
⬤ praktické aplikace buddhistických principů
⬤ poskytuje ucelený úvod do konceptů zenového buddhismu
⬤ obsahuje lekce a cvičení všímavosti
⬤ nabízí inspiraci pro osobní růst a snížení stresu
⬤ snadno čtivá a srozumitelná.

⬤ Kvalita psaní je špatná s gramatickými chybami
⬤ postrádá hloubku obsahu
⬤ někteří ji považují za opakující se
⬤ někdy postrádá logický tok
⬤ ne všem čtenářům připadá dostatečně důkladná
⬤ některé části jsou suché nebo neobratné
⬤ nejasnosti ohledně autorových odborných znalostí.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Beginning Zen Buddhism: Timeless Teachings to Master Your Emotions, Reduce Stress and Anxiety, and Achieve Inner Peace

Obsah knihy:

Začněte svou cestu k zenu - základní průvodce buddhismem pro začátečníky.

Cítíte se často úzkostní a vystresovaní? Máte v noci potíže se spánkem kvůli přemíře myšlenek? Máte pocit, že stále někam běžíte, aniž byste něco skutečně udělali?

Pokud jste odpověděli ano, pak je tato kniha vaším klíčem k získání kontroly nad svým životem.

Začínáme se zenovým buddhismem Beginning Zen Buddhism: Začátek buddhismu: Nadčasové učení, jak ovládnout své emoce, snížit stres a úzkost a dosáhnout vnitřního klidu se zabývá základními lekcemi buddhismu, stejně jako zenem a všímavostí.

V této knize objevíte:

⬤ Definici, historii a vývoj buddhismu.

⬤ Základní pojmy buddhismu: karma, utrpení, nirvána a reinkarnace.

⬤ Co je to zenový buddhismus?

⬤ Jak praktikovat a zavádět pět přikázání buddhismu do každodenního života.

⬤ Neuvěřitelné výhody pravidelného praktikování bdělé pozornosti a jak na to.

⬤ Proměna stavu mysli a sebe sama prostřednictvím bdělé pozornosti.

⬤ Alan Watts a jeho verze zenového buddhismu.

⬤ A mnoho dalšího...

Pokud byly knihy, články a příručky, které jste četli v minulosti, příliš matoucí nebo vám nepomohly, tato vám určitě pomůže. Je napsána zejména s ohledem na začátečníky, témata jsou srozumitelně vysvětlena a doplněna o příklady, které se dají použít. Tato kniha vám umožní plně pochopit koncept a učení zenového buddhismu. Zároveň vám ukáže, jak můžete účinně praktikovat všímavost, abyste dosáhli skutečného vnitřního klidu a míru.

S pomocí této knihy můžete začít provádět pozitivní a významné změny ve svém životě.

Dopřejte si výhody života bez stresu a úzkosti díky pochopení a praktikování buddhismu. Od jasné a klidné mysli vás dělí jen krůček.

Přejděte nahoru, klikněte na tlačítko "Koupit nyní" a začněte svou cestu zenovým buddhismem ještě dnes!