Vlajková terapie: Cesty ven z deprese a úzkosti

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený přehled o depresi a různých terapiích a pomáhá čtenářům účinně zvládat úzkost. Zatímco mnozí čtenáři chválí obsah a srozumitelnost autora, někteří upozorňují na významné problémy s verzí pro Kindle, zejména na absenci zásadních ilustrací.

⬤ Pomáhá s úzkostí
⬤ poskytuje dobrý přehled o depresi
⬤ důkladnou diskusi o terapiích a lécích
⬤ dobře vysvětlené alternativní terapie
⬤ autor uznávaný odborník
⬤ rychlé dodání.

Ve verzi pro Kindle chybí zásadní ilustrace, což ovlivňuje pochopení látky.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Flagging the Therapy: Pathways Out of Depression and Anxiety

Obsah knihy:

Praktický průvodce krok za krokem, jak rozpoznat a zvládnout depresi, jehož autorem je autor bestsellerů a praktický lékař Dr.

Harry Barry. Deprese a úzkost mohou mít na nemocné a jejich rodiny vysilující vliv.

V mnoha případech však lze tyto potíže léčit a výrazně snížit riziko jejich opakování. Dr. Barry uplatňuje systém využívající barevně odlišené příznaky pro různé duševní stavy a problémy a vysvětluje, jakou roli hraje naše mysl a mozek při projevech deprese a úzkosti a jak je lze naopak formovat, aby nás vyvedly z nemoci.

Vlajkování terapie využívá příbuzné případové studie a zkoumá četné lékařské, psychologické a doplňkové terapie, které mohou pomoci při vyjednávání cesty z deprese a úzkosti. Dříve vyšlo pod názvem Flagging the Therapy: Toto vydání bylo plně revidováno a aktualizováno.