Umění sebeuvědomění: Jak se ponořit do hloubky, podívat se do sebe, objevit svá slepá místa a skutečně poznat sám sebe?

Recenze čtenářů

Kniha je obecně dobře hodnocena a nabízí pronikavé a praktické rady týkající se sebepoznání. Mnoho čtenářů vyzdvihuje její jasný, stručný styl psaní a praktické myšlenky, které předkládá pro osobní rozvoj. Objevují se však značné výtky týkající se redakčních problémů, jako jsou gramatické chyby a příliš velká velikost písma, které snižují zážitek z četby.

Skvělé postřehy o sebeuvědomění, praktické rady, stručný a přímý styl psaní, dobře vysvětlené pojmy, podnětný obsah, snadné čtení, poskytuje techniky pro osobní rozvoj a průvodce k sebeuvědomění.

Četné gramatické chyby, rušivá velikost písma, nadužívání vykřičníků, pro některé čtenáře nepřístupné nebo obtížně srozumitelné, objevují se zprávy o překlepech ovlivňujících kvalitu.

(na základě 40 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Art of Self-Awareness: How to Dig Deep, Introspect, Discover Your Blind Spots, and Truly Know Thyself

Obsah knihy:

Stejnou měrou vědecké, filozofické a praktické. Staňte se svým nejlepším já tím, že ho nejprve definujete.

Kniha Umění sebeuvědomění vás vezme na cestu - ne do exotické destinace, ale dovnitř. Je nebezpečná, děsivá a nepohodlná, ale konečná odměna bude fantastická. Sebeuvědomění neznamená jen znát své jméno; znamená to vědět, co vás činí šťastnými, co vás rozesmutňuje a jaká jsou základní přesvědčení a hodnoty, které tyto emoce vytvářejí.

Většina lidí hledá odpovědi na své problémy navenek, ale to je jako lepit náplast na výmol. Vše, co dělá váš život dobrým nebo špatným, pochází zevnitř a je na čase konečně zjistit, co se skrývá pod ním.

Nejtěžší dovednost ze všech: metakognice, což je přemýšlení o svém myšlení.

⬤ Poznejte klíč k sebepozorování a zjistěte, jak jednoduchý soubor otázek může odpovědět na vaše nejhlubší problémy.

⬤ Tři úrovně sebeuvědomění a rozvoje dospělých.

⬤ Hodnoty, cíle, přesvědčení a jak se v nich orientovat.

⬤ Proč je sebeuvědomění vlastně sociální uvědomění a jak vám může pomoci ve společnosti.

⬤ Empatie a sociální inteligence.

Klíč k tomu, jak se vyhnout sebeklamu a sebesabotáži.

Patrick King je autorem mezinárodních bestsellerů a trenérem sociálních dovedností. Ve svých textech čerpá z různých zdrojů, od vědeckých výzkumů, akademických zkušeností, koučování až po zkušenosti z reálného života.

Sebeuvědomění je sociální uvědomění. Poznejte sami sebe a vaše vztahy z toho budou mít desetinásobný užitek.

Sebeuvědomění není jen cesta o sobě, ale zahrnuje i lidi kolem vás. Pochopení toho, jak fungují vaše vlastní emoce, hodnoty a přesvědčení, vám konečně umožní skutečně se vcítit do vašich přátel, rodiny a blízkých osob.

Abyste se dostali do bodu B, musíte vědět, co je bod A. Přečtěte si tuto knihu, abyste našli svůj výchozí bod, svůj konečný cíl a to, co se musí stát mezi nimi!