Jak naslouchat, vyslechnout a ocenit: Prolomte neviditelné bariéry a proměňte své vztahy

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro srozumitelnou komunikaci a praktický návod na zlepšení vztahů prostřednictvím validace a empatie. Čtenáři ji považují za snadno čitelnou a mnozí se vyjádřili, že pozitivně ovlivnila jejich komunikační dovednosti a vztahy. Někteří recenzenti však měli pocit, že se obsah opakuje a mohl být zhuštěn do kratšího formátu.

Srozumitelná, stručná, praktické rady, zlepšuje komunikaci a vztahy, podporuje empatii a validaci, použitelná pro různé typy vztahů, podle mnohých mění život a motivuje.

Místy se opakuje, některý obsah se může zdát jako selský rozum, mohl být zhuštěn do kratšího formátu, smíšené zkušenosti s audioknižní verzí.

(na základě 89 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Listen, Hear, and Validate: Break Through Invisible Barriers and Transform Your Relationships

Obsah knihy:

Pěstujte hluboké vazby, ať už jste kdekoli. Předcházejte 100% konfliktům, nedorozuměním a osamělosti.

Zdravé vztahy zahrnují to, že naše pocity jsou vyslyšeny, pochopeny a potvrzeny. Bohužel je to spíše výjimka než pravidlo. Děláte to špatně a lidi si odcizujete místo toho, abyste je utěšovali? Zjistěte, jak tuto tenkou hranici překonat.

Odhalte největší překážku intimních a zdravých vztahů, po kterých toužíme a které si zasloužíme.

Jak naslouchat, vyslechnout a potvrdit se zabývá naším největším komunikačním problémem - naší tendencí reagovat místo odpovídat a zapomínat, že naším cílem je stavět mosty, nikoliv zdi. Dozvíte se, co děláte špatně a proč vaše snahy o sblížení s lidmi - ať už v hlubokém či lehkém duchu - selhaly. Naučíte se realizovatelné techniky a rámce pro vedení nejproduktivnějších rozhovorů ve svém životě - takových, po kterých budou lidé odcházet s pochvalou, jak jste empatičtí.

A co je nejdůležitější, získáte hluboký vhled do toho, jak se přeprogramovat na přirozeného komunikátora.

Už žádné nevyřešené problémy, snahy o sblížení nebo neúspěchy z neefektivní komunikace.

Patrick King je autorem mezinárodních bestsellerů a trenérem sociálních dovedností. Ve svých textech čerpá z různých zdrojů, od vědeckých výzkumů přes akademické zkušenosti až po koučování a zkušenosti z reálného života. Jeho boje v raných vztazích ho inspirovaly k odhalení praktických způsobů, jak pěstovat smysluplné, vzájemné interakce.

Navázat zranitelné, naplňující a uspokojující vztahy.

-Velké chyby, když "nasloucháme" druhým.

-Jak strukturovat styl pro účinné potvrzení a empatii.

-Skripty pro potvrzování druhých, abychom přesně věděli, co říci.

-Jednoduché taktiky, jak dát druhým pocit, že jsou milováni a viděni.

-Jak používat techniky empatické komunikace a aktivního naslouchání.

Věděli jste, že většina problémů v komunikaci pramení z nedostatku validace.