Syndrom milé dívky: Přestaňte se nechat manipulovat a zneužívat - a začněte si stát za svým

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj hluboký vhled do syndromu „hodné holky“, který poukazuje na problémy, jimž ženy čelí kvůli společenským očekáváním, že budou příliš hodné. Mnoho čtenářek uvádí, že po přečtení knihy došlo k výraznému osobnímu růstu a posílení, protože kniha povzbuzuje ženy, aby si stanovily hranice a upřednostnily vlastní hodnotu. Některé čtenářky však měly pocit, že některé koncepty v knize spíše obviňují oběť, než aby se zabývaly dopady manipulativního chování.

⬤ Informativní a poučné s poznatky, které mění život
⬤ podporuje sebeuvědomění a posílení
⬤ potvrzuje zkušenosti čtenářek
⬤ poskytuje praktické rady pro překonání syndromu „hodné holky“
⬤ snadno pochopitelné a aplikovatelné
⬤ pomohlo mnoha lidem získat zpět sebeúctu a vytvořit si zdravější hranice.

⬤ Některým čtenářům připadalo, že některé části knihy podporují obviňování obětí
⬤ chyběla jim hloubka při probírání 7 typů hodných holek
⬤ ne všichni čtenáři se ztotožnili s každým předloženým konceptem
⬤ někteří měli pocit, že kniha byla zpočátku skličující, ale později se stala užitečnější.

(na základě 129 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Nice Girl Syndrome: Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself

Obsah knihy:

Jak mohou ženy překonat tlak, aby se líbily ostatním, a cítit se svobodně a být samy sebou

Jste příliš milá pro své vlastní dobro? Manipulují s vámi členové rodiny? Využívají vás spolupracovníci? Pokud vám to připadá povědomé, přečtěte si knihu Syndrom hodné holky. Renomovaná autorka a terapeutka Beverly Engelová, která pomohla tisícům žen rozpoznat a opustit emocionálně zneužívající vztahy, vám v této průlomové příručce ukáže, jak převzít kontrolu nad svým životem a postarat se sama o sebe.

Engelová vysvětluje, že ženy si dnes jednoduše nemohou dovolit být hodnými holčičkami, protože ženy, které jsou příliš hodné, vysílají signál, že jsou snadným terčem a je mnohem pravděpodobnější, že se stanou emoční, fyzickou a sexuální obětí. Autorka identifikuje sedm různých typů Hodných holek a pomůže vám pochopit, který typ nebo typy se mohou týkat vás. Engelová vám pomůže zjistit, zda vás syndrom milé dívky udržuje ve vztahu, který vás zneužívá, nebo v manipulativních situacích, a pomůže vám změnit přesvědčení a chování milé dívky, které vás brzdí.

⬤ Ukáže vám, jak se postavit přesvědčením a chování, které vás drží v pozici hodné holčičky, a nahradit je zdravějšími, posilujícími.

⬤ Obsahuje inspirativní příběhy žen, s nimiž Engel pracoval a které našly odvahu a sílu přestat se nechat zneužívat a začít se postavit na vlastní nohy.

⬤ "Tato kniha bude pro čtenáře výzvou, pobaví je a dodá jim sílu." -- Publishers Weekly (hvězdičková recenze)

⬤ Napsala renomovaná autorka a terapeutka Beverly Engelová, která pomohla tisícům žen rozpoznat a opustit citově zneužívající vztahy.

Kniha Syndrom hodné holky, plná moudrých rad, účinných cvičení a praktických receptů, vám krok za krokem ukáže, jak převzít kontrolu nad svým životem a být sama sobě silnou ženou.