Prolomení kruhu zneužívání: Jak překonat svou minulost a vytvořit si budoucnost bez zneužívání: Jak překonat svou minulost a vytvořit si budoucnost bez zneužívání?

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své pronikavé zkoumání zneužívání a jeho důsledků, zejména pokud jde o přerušení cyklu zneužívání. Čtenáři oceňují praktické rady a cvičení, které podporují sebepoznání a uzdravení, což z ní činí cenný zdroj informací pro ty, kteří byli v dětství zneužíváni. Někteří však mají pocit, že se kniha možná plně nezabývá složitostí osobních emocí nebo realitou zkušeností každého jednotlivce se zneužíváním.

⬤ Nabízí praktické rady a cvičení pro uzdravení a sebepoznání.
⬤ Empatický a soucitný přístup k diskusi o zneužívání.
⬤ Užitečné pro pochopení emocí a prolomení kruhu zneužívání.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby převzali odpovědnost za svůj proces uzdravování.
⬤ Poutavý a dobře strukturovaný obsah, který rezonuje s mnoha čtenáři.

⬤ Nemusí rezonovat se všemi osobními emocionálními složitostmi.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že zjednodušuje problematiku zneužívání.
⬤ Několik recenzentů si není jisto zobecněním, že všichni zneužívající byli sami zneužíváni.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breaking the Cycle of Abuse: How to Move Beyond Your Past to Create an Abuse-Free Future

Obsah knihy:

"Světlo naděje pro ženy a muže, kteří se obávají, že zneužívání, kterému byli vystaveni, přenesou na své děti, partnery nebo zaměstnance. Humánní a soucitná, ale také jasná a přízemní kniha je skvělým příspěvkem do literatury o léčení.".

--Lundy Bancroftová, autorka knih Když táta ubližuje mámě a Proč to dělá?

"V této pozoruhodně silné, moudré a soucitné knize Beverly Engelová vede čtenáře krok za krokem programem, který pomůže těm, kdo v dětství přežili citové, fyzické nebo sexuální zneužívání, vyléčit se ze svých zranění, aby nemuseli svou zneužívající minulost znovu prožívat. Nabízí odborné rady a strategie, které pomohou rodičům a budoucím rodičům vyhnout se tomu, aby svým dětem dělali to, co bylo děláno jim, a pomáhá jak zneužívajícím, tak obětem ve vztazích, v nichž dochází k citovému a fyzickému zneužívání, provést životně důležité změny ve svých vztazích.".

--Susan Forwardová, Ph. D., autorka knih Toxičtí rodiče a Citové vydírání.

Pokud jste byli v dětství nebo v dospívání citově, fyzicky nebo sexuálně zneužíváni, nebo pokud jste zažili zanedbávání či opuštění, není otázkou, zda budete pokračovat v cyklu zneužívání, ale spíše jak - zda se stanete zneužívajícím, nebo budete nadále obětí. V této průlomové knize Beverly Engelová, přední odbornice na citové a sexuální zneužívání, vysvětluje, jak cyklus zneužívání jednou provždy zastavit. Její program krok za krokem poskytuje nezbytné dovednosti, jak získat kontrolu nad emocemi, změnit negativní postoje, naučit se zdravým způsobům komunikace, zahojit škody z předchozího zneužívání a vyhledat podporu.

Engelová se v knize dělí o mnoho dramatických osobních příběhů, včetně vlastních zkušeností se zneužíváním. Kniha Prolomit cyklus zneužívání vám dává sílu nadobro rozbít zneužívající vzorce a nabízí odkaz naděje a uzdravení pro vás i vaši rodinu.