Sestav si misku: Recepty na bohaté Buddhovy mísy - je čas stát se zdravým a zdravým.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Build-A-Bowl: Bountiful Buddha Bowl Recipes - It's Time to Get Hip N' Healthy

Obsah knihy:

Buddha misky jsou kompletním jídlem v jedné misce, jsou bohaté na živiny a obsahují všechny vitamíny a minerály, které vaše tělo potřebuje. A to nemluvíme o tom, že vám pomohou dosáhnout cíle 5 ovocných a zeleninových porcí denně.

Buddha Bowls jsou nejen barevné a zábavné, ale také plné zdravých tuků, libových bílkovin, vlákniny a obilovin.

Kniha Build-a-Bowl přináší výběr 40 receptů na bohaté misky, které vám pomohou vytvořit zábavné a svěží hody, které chutnají stejně dobře, jako vypadají.

Objevíte lahodné kombinace, včetně naší snídaňové misky plné ovoce, hippie misky s chia pudinkem a chutné řecké misky s quinoou inspirované Středomořím.

Od rýže po maliny, od hovězího masa po pohanku a od kuskusu po zelí si můžete vychutnat bohaté mísy s čerstvými surovinami.

Nezapomínejte však, že nejlepší součástí Buddha Bowl je dresink nebo omáčka A od pikantní Chipotle Garlic Lime Aioli přes krémovou avokádovou petrželovou omáčku až po ovocný avokádový, mangový a asijský dresink.

S tolika možnostmi výběru nikdy nebyla lepší doba na to, abyste si dopřáli něco zdravého.