Rychlé a snadné nízkosacharidové recepty pro začátečníky: Nízkokalorické pokrmy a svačinky pro snadný život s nízkým obsahem sacharidů.

Recenze čtenářů

Kniha „Rychlé a snadné recepty s nízkým obsahem sacharidů pro začátečníky“ získala od uživatelů smíšené hodnocení. Mnozí oceňují její jednoduchost a snadnost použití, zejména pro začátečníky, zatímco jiní kritizují nedostatek originality a absenci vizuálních pomůcek. Některé recenze také poukazují na nesrovnalosti v měření receptů a spoléhání se na zastaralé ingredience.

Snadné recepty, vhodné pro začátečníky, dobrá nabídka nápadů na nízkosacharidová jídla, rychlá doba přípravy, obsahuje počty sacharidů, užitečné pro ty, kteří chtějí snížit množství sacharidů.

Nedostatek obrázků, některé recepty považovány za příliš základní nebo málo inovativní, nejednotný systém měření, zastaralé informace o přísadách a některé recepty nejsou atraktivní pro zkušené kuchaře.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Quick and Easy Low Carb Recipes for Beginners: Low Prep, No Fuss Meals and Snacks for an Easy Low Carb Lifestyle

Obsah knihy:

S těmito jednoduchými a chutnými nízkosacharidovými recepty, které budete chtít připravovat znovu a znovu, se vám dieta do života hodí - ne ho ovládne. Snížení obsahu sacharidů ve stravě vám pomůže zhubnout, zvládnout zdravotní problémy, jako jsou srdeční choroby a cukrovka, a celkově se cítit lépe.

Ať už se rozhodnete pro paleo, keto nebo nízkosacharidovou dietu, kniha Rychlé a snadné nízkosacharidové recepty pro začátečníky váš jídelníček nastartuje. Najdete zde množství chutných receptů, díky nimž si svůj nový život s nízkým obsahem sacharidů zamilujete, včetně nízkosacharidových variant oblíbených pokrmů, jako je pizza, těstoviny, chléb, dezerty a svačiny. S počty sacharidů u každé ingredience a receptu se dozvíte vše od toho, jak proměnit klasické špagety a masové kuličky v nízkosacharidové potěšení, až po způsoby, jak ozvláštnit saláty a dodat chuť obvykle nudným nízkosacharidovým variantám.

Vaši přátelé a rodina, kteří nedrží dietu, si tyto recepty zamilují stejně jako vy, a protože se mnohé z nich stanou oblíbenými v rodině, usnadní se vám cesta k hubnutí. Díky rychlým, snadným, cenově dostupným a chutným receptům je tento startovací průvodce klíčem k tomu, abyste se drželi nízkosacharidového života, a ideální první zastávkou na vaší osobní cestě ke zdravému stravování.