Recenze čtenářů
Shrnutí:Celkově je kniha komplexním průvodcem pro ty, kteří se snaží zvládnout cukrovku pomocí nízkosacharidové diety s vysokým obsahem tuků. Obsahuje jednoduché a snadno připravitelné recepty, především s 5 nebo méně sacharidy na porci, které mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi a podpořit hubnutí. Někteří uživatelé však vyjádřili obavy ohledně vysokého obsahu tuků a zařazení umělých sladidel do receptů.
Klady:⬤ Skvělé při inzulínové rezistenci a léčbě cukrovky.
⬤ Recepty jsou jednoduché, snadno se připravují a mají krátké seznamy ingrediencí.
⬤ Poskytují rozmanité pokrmy, které vyhovují různým chutím.
⬤ Mnoho uživatelů zaznamenalo pozitivní zdravotní změny, například úbytek hmotnosti a zlepšení hladiny cukru v krvi.
⬤ Vhodné pro vyznavače nízkokalorických diet a nabízí nové nápady pro plánování jídel.
Zápory:⬤ Některé recepty mohou obsahovat přísady s vysokým obsahem tuku, což nemusí být vhodné pro každého, zejména pro osoby se srdečními problémy.
⬤ Několik uživatelů zjistilo, že recepty jsou přesolené nebo v nich chybí klíčové ingredience.
⬤ Zahrnutí umělých sladidel považují někteří recenzenti za zbytečné.
⬤ Chybí fotografie pokrmů, které by uživatelům pomohly představit si hotová jídla.
⬤ Někteří uživatelé měli problémy s tím, že ve verzi pro Kindle chyběly položky v seznamu ingrediencí.
(na základě 98 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Low-Carb Diabetes Solution Cookbook: Prevent and Heal Type 2 Diabetes with 200 Ultra Low-Carb Recipes - All Recipes 5 Total Carbs or Fewer!
Obsah knihy:
Cukrovka 2. typu je moderní epidemií.
Více než miliarda lidí na celém světě trpí cukrovkou 2. typu a s ní souvisejícími stavy, jako jsou pre-diabetes, inzulinová rezistence a obezita. Nejnebezpečnější fakt? Standardní stravovací doporučení vás činí nemocnějšími.
Léta se diabetikům říkalo, že mají snížit hladinu cholesterolu, omezit tuky a přikrmovat se zdravými celozrnnými produkty.
Tyto diety s vysokým obsahem sacharidů však vedly pouze k prudkému nárůstu výskytu cukrovky a obezity. Není to vaše vina.
Dostali jste špatnou radu. Nízkosacharidovou dietou lze cukrovku zvrátit. Je čas cítit se lépe.
Nízkosacharidová kuchařka Řešení cukrovky vás zbaví potravin, které vám způsobují nemoci. Díky těmto speciálně navrženým receptům normalizujete hladinu cukru v krvi a snadno zhubnete - dokonce i úporný břišní tuk Už nebudete muset být závislí na lécích, abyste udrželi hladinu inzulinu ve správném rozmezí. Budete se cítit energičtější a méně hladoví - bez diet a počítání kalorií.
Kuchařka Nízkosacharidové řešení diabetu, založená na průlomovém protokolu používaném v centrech HEAL Diabetes a Medical Weight Loss, vám pomůže vyléčit diabetes 2. typu tam, kde začíná - v chybné stravě.
Přední odbornice na nízkosacharidovou dietu a autorka bestsellerů Dana Carpenderová vytvořila 200 receptů, které vám umožní jíst chutně, udržet počet sacharidů ve správném rozmezí a přirozeně zvrátit průběh cukrovky.
