Řízená meditace ke štěstí

Recenze čtenářů

Kniha nabízí jedinečný přístup k řízené meditaci, který kombinuje prvky hypnózy, vizualizace a terapie rozhovorem. Mnozí čtenáři ji považují za přínosnou pro zlepšení své meditační praxe a osobní reflexe.

Čtenáři oceňují kreativní formát knihy, který podporuje představivost během meditace. Je považována za skvělý zdroj informací pro začátečníky i zkušené meditátory. Vedené meditace jsou vnímány jako osvěžující a odlišné od typických formátů.

Pro některé čtenáře bylo náročné zapamatovat si všechny kroky meditací, což může být překážkou v jejich praxi. Několik uživatelů poznamenalo, že u vedených meditací dávají přednost zvukovým formátům.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Guided Meditation to Happiness

Obsah knihy:

Co každý člověk hledá? Co je to, co nakonec řídí všechny naše činy? Odpovědí na tyto otázky je štěstí. Když se přeneseme přes naše racionalizace a ospravedlňování, zjistíme, že všichni děláme to nejlepší, co můžeme, abychom se stali šťastnými.

V dnešní společnosti je stále těžší najít štěstí, protože čelíme mnoha výzvám, zejména ve světě, kde technologický pokrok pohltil náš každodenní život. V důsledku toho trávíme méně času pohledem dovnitř a přemýšlením o hlubším smyslu, který je skutečným pozadím našeho života.

V knize Řízené meditace ke štěstí najdete řízené meditace, které vás nasměrují na posvátné místo, odkud pochází vše, co prožíváme. Toto posvátné místo se nachází ve vašem nitru. Když proměníte svůj vnitřní svět, proměníte i svůj vnější svět. A co je ještě důležitější, objevíte neotřesitelné štěstí, které jste hledali.