Afirmaciones para superar la ansiedad

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5,0 z 5)

Afirmaciones para superar la ansiedad (Michelle Mann)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Obsah knihy:

Afirmace byly vždy důležitou součástí zvládání stresových situací a jsou jedním z nejdůležitějších nástrojů, které můžete používat.

Mohou přinést úlevu, když nic jiného nepomůže, bez ohledu na to, jak úzkostně se člověk cítí. Aby byla afirmace co nejúčinnější, je důležité zajistit, aby byla vyslovena pozitivním tónem.

Mnoho lidí zjistí, že nejlépe afirmace využije, když je použije nejen v době úzkosti, ale také jako běžnou součást svého dne, a pak se k nim může denně vracet a časem se díky důslednému cvičení zlepšovat, což jim umožní uklidnit se snadněji než dříve. A nyní mám afirmaci pro VÁS - když budete používat tyto nástroje, nahradíte svou úzkost realistickými afirmacemi, které probudí váš plný potenciál, a časem bude snadné jít dál, prostě ŽÍT a zvítězit nad stresem! Máte to mít!

Další údaje o knize:

ISBN:	9781087978291
Autor:	Michelle Mann
Vydavatel:	Lightning Source Inc
Vazba:	Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Výchova předškoláků ve věku 2 až 5 let - Parenting Preschoolers 2 to 5 years old

Lightning Source Inc

Období mezi druhým a pátým rokem života je obdobím, kdy se z...

Výchova předškoláků ve věku 2 až 5 let - Parenting Preschoolers 2 to 5 years old

Udělejte si čas na manžela: Manželství po narození dítěte - Making Time for Your Husband: Marriage...

Lightning Source Inc

Zdá se vám, že výchova rodiny je někdy...

Udělejte si čas na manžela: Manželství po narození dítěte - Making Time for Your Husband: Marriage After Baby

Výchova svéhlavých batolat: Jak vychovat rozeného vůdce: Mocné nástroje pro výchovu rozeného vůdce -...

Lightning Source Inc

Když na vás vyskočí jedna z velkých emocí vašeho...

Výchova svéhlavých batolat: Jak vychovat rozeného vůdce: Mocné nástroje pro výchovu rozeného vůdce - Raising Strong-Willed Toddlers: Powerful Tools for Raising a Natural Born Leader

Afirmaciones para superar la ansiedad

Lightning Source Inc

Afirmace byly vždy důležitou součástí zvládání stresových situací a jsou jedním z nejdůležitějších nástrojů, které můžete používat...

Afirmaciones para superar la ansiedad

Hacky pro rodiče: Rychlé a cenově dostupné způsoby, jak učinit rodičovský život zábavným, dostupným...

Lightning Source Inc

Být rodičem je těžké. To vám říká každý. I když...

Hacky pro rodiče: Rychlé a cenově dostupné způsoby, jak učinit rodičovský život zábavným, dostupným a zvládnutelným - Parenting Hacks: Quick and Affordable Ways to Make Life as a Parent Fun, Affordable, and Manageable

500 afirmací pro manifestaci lásky, romantiky a manželství - 500 Affirmations for Manifesting Love,...

Lightning Source Inc

Doufáte, že najdete lásku? Chcete napravit...

500 afirmací pro manifestaci lásky, romantiky a manželství - 500 Affirmations for Manifesting Love, Romance and Marriage

Plačící dítě: 11 GENIÁLNÍCH způsobů, jak přimět dítě, aby přestalo plakat - The Crying Baby: 11...

Lightning Source Inc

Dámy a pánové, je tu krásná sezóna miminek! Je to...

Plačící dítě: 11 GENIÁLNÍCH způsobů, jak přimět dítě, aby přestalo plakat - The Crying Baby: 11 GENIUS Ways To Make A Baby Stop Crying

Jak si udělat čas pro sebe: Průvodce sebepéčí ke šťastnému mateřství - How to Make Time for me: A...

Lightning Source Inc

Chcete znát tajemství supermámy? Pak si dejte nohy...

Jak si udělat čas pro sebe: Průvodce sebepéčí ke šťastnému mateřství - How to Make Time for me: A Self-Care Guide to Happy Motherhood

Ne „on“ nebo „ona“: Nebo: „Ne“ a „Ne“: Stručný průvodce používáním a chápáním jiných než binárních...

Lightning Source Inc

Nebinární lidé existují již od počátku lidských...

Ne „on“ nebo „ona“: Nebo: „Ne“ a „Ne“: Stručný průvodce používáním a chápáním jiných než binárních zájmen. - Not 'Him' or 'Her': A Quick Guide to Using and Understanding Non-Binary Pronouns

Ne „on“ nebo „ona“: Přijímání a láska k mému dítěti, které není binární: Tady je to, co byste měli...

Lightning Source Inc

Řeklo vám vaše dítě, že se již neztotožňuje s...

Ne „on“ nebo „ona“: Přijímání a láska k mému dítěti, které není binární: Tady je to, co byste měli vědět - Not 'Him' or 'Her': Accepting and Loving My Non-Binary Child: Here's What You Should Know

500 denních afirmací proti úzkosti: Překonejte úzkost - 500 Daily Affirmations For Anxiety: Overcome...

Lightning Source Inc

Afirmace byly vždy důležitou součástí řešení...

500 denních afirmací proti úzkosti: Překonejte úzkost - 500 Daily Affirmations For Anxiety: Overcome Anxiety

Ne "on" nebo "ona": Podporovat mé dítě, které není binární: Průvodce blokátory puberty, mrtvá jména,...

Rittenhouse Book Distributors

Zjistěte, jak nejlépe podpořit své nebinární dítě...

Jak léčit toxické myšlenky a zastavit negativní myšlení: Jak se zbavit vtíravých myšlenek:...

Rittenhouse Book Distributors

Bojujete se zdrcujícími toxickými myšlenkami,...

Jak léčit toxické myšlenky a zastavit negativní myšlení: Jak se zbavit vtíravých myšlenek: Tajemství, jak se osvobodit od negativních myšlenek. - How to Heal Toxic Thoughts & Stop Negative Thinking: The Secret to Freeing Yourself from Intrusive Thoughts

Pracovní příručka sebepéče pro nebinární teenagery - Self-Care Workbook for Non-Binary...

Rittenhouse Book Distributors

Hledáte dovednosti pro orientaci v sexuální...

Pracovní příručka sebepéče pro nebinární teenagery - Self-Care Workbook for Non-Binary Teens

Jak podpořit svého nebinárního teenagera: Příručka pro rodiče a pečovatele - How To Support My...

Rittenhouse Book Distributors

Tato příručka poskytuje rodičům a pečovatelům...

Jak podpořit svého nebinárního teenagera: Příručka pro rodiče a pečovatele - How To Support My Non-Binary Teen: A Guide for Parents and Caregivers

Pracovní sešit o genderové identitě pro dospívající: Knížka: Cesta pohlavím, posílení sebe sama...

Rittenhouse Book Distributors

Jste připraveni prozkoumat svou genderovou...

Pracovní sešit o genderové identitě pro dospívající: Knížka: Cesta pohlavím, posílení sebe sama prostřednictvím porozumění a vyjádření pohlaví - The Gender Identity Workbook for Teens: A Journey Through Gender, Empowering Yourself Through Understanding and Expression

Afirmace, které maminky skutečně potřebují: Vyzkoušejte si, jak se cítíte, když jste na cestě za...

Lightning Source Inc

Na krásné a proměnlivé cestě mateřství maminky...

Afirmace, které maminky skutečně potřebují: Vyzkoušejte si, jak se cítíte, když jste na cestě za mateřstvím: Pečujte o svou mysl, srdce a ducha - Affirmations Moms Actually Need: Nurturing Your Mind, Heart, and Spirit on the Journey of Motherhood

Pracovní sešit tělesné dysmorfie pro dospívající: Průvodce na cestě k sebepřijetí a posílení...

Lightning Source Inc

Jste dospívající, který se potýká s tělesnou...

Pracovní sešit tělesné dysmorfie pro dospívající: Průvodce na cestě k sebepřijetí a posílení sebevědomí. - Body Dysmorphia Workbook for Teens: A Guided Journey to Self-Acceptance and Empowerment

Řízená meditace ke štěstí - Guided Meditation to Happiness

Rittenhouse Book Distributors

Co každý člověk hledá? Co je to, co nakonec řídí všechny naše činy? Odpovědí na tyto otázky...

Řízená meditace ke štěstí - Guided Meditation to Happiness

Jak mluvit s kýmkoli sebevědomě: Odhalte tajemství překonání sociální úzkosti: Jak mluvit s důvěrou...

Lightning Source Inc

Jste unaveni z pocitu úzkosti a rozpaků ve...

Jak mluvit s kýmkoli sebevědomě: Odhalte tajemství překonání sociální úzkosti: Jak mluvit s důvěrou s důvěrou? - How to Talk to Anyone with Confidence: Unlocking the Secret to Overcoming Social Anxiety

Denní afirmace pro péči o sebe: Vydejte se na cestu k sebelásce, sebedůvěře, duševnímu zdraví,...

Lightning Source Inc

V životním shonu je snadné zanedbat tu...

Denní afirmace pro péči o sebe: Vydejte se na cestu k sebelásce, sebedůvěře, duševnímu zdraví, pozitivitě, uzdravení, úspěchu a prosperitě. - Daily Self-Care Affirmations: Your Guide to Nurturing Self-Love, Confidence, Mental Health, Positivity, Healing, Success, and Prosperity

Jak stanovit hranice: Praktický průvodce pěstováním zdravých vztahů: Jak stanovit hranice? - How To...

Lightning Source Inc

V dnešním rychlém a vzájemně propojeném světě je...

Jak stanovit hranice: Praktický průvodce pěstováním zdravých vztahů: Jak stanovit hranice? - How To Set Boundaries: A Practical Guide to Cultivating Healthy Relationships

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Lightning Source Inc

Rittenhouse Book Distributors

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)