Radikální soucit - Učte se milovat sebe a svůj svět pomocí praxe RAIN

Recenze čtenářů

Kniha „Radikální soucit“ od Tary Brachové získala ohromně pozitivní ohlasy pro svůj praktický přístup k soucitu se sebou samým prostřednictvím metody RAIN (Recognize, Allow, Investigate, Nurture). Čtenáři oceňují procítěné příběhy, jasné pokyny a schopnost knihy podporovat uvědomění a uzdravení. Mnozí ji považují za cenný zdroj pro zpracování emocí a péči o sebe sama a doporučují ji jako nástroj osobního růstu a transformace.

⬤ Praktický a srozumitelný styl psaní.
⬤ Účinná metoda RAIN pro zpracování emocí.
⬤ Procítěné příběhy, které se čtenáři rezonují.
⬤ Podporuje soucit se sebou samým a uvědomění.
⬤ Užitečné pro každodenní použití a péči o sebe.
⬤ Vřele doporučováno lidem v terapeutických nebo duchovních komunitách.

⬤ Pro někoho může být náročné koncepty knihy zavést do praxe, a to navzdory jasným návodům.
⬤ Několik čtenářů zmiňuje, že ne každý může být otevřený sebezdokonalování nebo předkládaným myšlenkám.

(na základě 96 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Radical Compassion - Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

Obsah knihy:

Světoznámá učitelka meditace Tara Brachová se s vámi podělí o jednoduchý postup ve čtyřech krocích, který vám pomůže probudit soucit a uvolnit sevření bolestivých emocí.

Uvědomte si.

Dovolte.

Prozkoumat.

Pěstujte.

Srdečná a hluboce praktická kniha Radikální soucit nás učí nalézt uzdravení a svobodu prostřednictvím zdrojů lásky, odvahy a hluboké moudrosti, které žijí v každém z nás.