Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Radikální přijetí od Tary Brachové je transformativní svépomocná kniha zaměřená na sebepřijetí a vnitřní mír prostřednictvím osobních příběhů, meditací a buddhistického učení. Nabízí praktické rady pro čtenáře, zejména pro ty, kteří čelí emocionálním výzvám, a klade důraz na osobní růst a soucit. Někteří čtenáři však považovali knihu za opakující se a příliš dlouhou, měli obavy o její cílovou skupinu a filozofické nesrovnalosti.
Klady:⬤ Poskytuje hluboké vhledy a praktické rady pro dosažení sebepřijetí a vnitřního klidu.
⬤ Zahrnuje osobní příběhy a řízené meditace, díky nimž je učení srozumitelné a poutavé.
⬤ Pomáhá při emocionálním uzdravení a osobním růstu, což nachází odezvu u mnoha čtenářů.
⬤ Dobře napsaná, krásná próza, v níž se mísí psychologie a filozofie.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za opakující se a příliš dlouhou, což vedlo k rozčarování.
⬤ Obavy ze zaměření knihy, které je vhodnější pro osoby s konkrétními emočními krizemi, což se nemusí týkat všech čtenářů.
⬤ Kritika autorčiny zjevné zaujatosti proti křesťanství a filozofické nedůslednosti v jejím přístupu k přijímání.
(na základě 871 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
Obsah knihy:
Průvodce, který změní život a pomůže nám najít svobodu od pochybností o sobě samých prostřednictvím revoluční praxe radikálního přijetí od renomovaného učitele meditace, psychologa a autora - nyní přepracovaný a aktualizovaný s novým úvodem a podrobným průvodcem autorovými charakteristickými technikami všímavosti.
“ Radikální přijetí nám nabízí výzvu, abychom přijali sami sebe se všemi svými bolestmi, strachem a úzkostmi a lehce, ale pevně vykročili na cestu porozumění a soucitu. “ -- Thich Nhat Hanh ‚Víra, že s námi není něco v pořádku, je hluboké a houževnaté utrpení,‘ říká Tara Brachová na začátku této poučné knihy.
Toto utrpení se objevuje v ochromujícím sebeodsuzování a konfliktech v našich vztazích, v závislostech a perfekcionismu, v osamělosti a přepracovanosti - ve všech silách, které udržují náš život omezený a nenaplněný. Kniha Radikální přijetí nabízí cestu ke svobodě, včetně každodenních praktických návodů, které Dr. Brach vypracoval během dvaceti let práce s klienty terapie a buddhistickými studenty.
Tara Brachová píše velmi vřele a srozumitelně a oživuje své učení prostřednictvím osobních příběhů a kazuistik, neotřelých interpretací buddhistických příběhů a řízených meditací. Krok za krokem nám ukazuje, jak můžeme přestat válčit sami se sebou a začít naplno prožívat každý vzácný okamžik svého života.
