Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Tary Brachové „Pravé útočiště“ je široce oceňována pro svůj soucitný a praktický přístup k všímavosti a léčení. Čtenáři oceňují Brachové schopnost propojit osobní boje s univerzálními lidskými zkušenostmi a poskytnout cenné poznatky a meditační cvičení, která mohou pomoci nalézt vnitřní klid. Styl vyprávění je poutavý a přístupný, takže složité myšlenky jsou přístupné širokému publiku. Vyprávění audioknihy se však setkalo s kritikou kvůli chybné výslovnosti a nedostatku autorova hlasu, což ovlivnilo zážitek některých čtenářů.
Klady:⬤ Soucitný a praktický přístup k všímavosti a léčení.
⬤ Pronikavé osobní příběhy a zkušenosti.
⬤ Nabízí účinná meditační cvičení a osvědčené postupy.
⬤ Přístupné čtenářům všech vrstev a přesvědčení.
⬤ Poutavý styl psaní, přirovnávaný k rozhovoru s moudrým přítelem.
⬤ Spojuje psychologii s duchovní moudrostí.
⬤ Poskytuje pocit společenství a spojení.
Zápory:⬤ Kritika audioknihy kvůli nepřesnostem ve výslovnosti.
⬤ Někteří čtenáři nemusí dávat přednost stylu vypravěče před stylem autora.
⬤ Přiznání skutečných životních bojů může být pro někoho zdrcující.
⬤ Může vyžadovat pomalejší čtení k plnému vstřebání učení.
(na základě 273 hodnocení čtenářů)
Původní název:
True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart
Obsah knihy:
Jak se vyrovnáváte s život ohrožující nemocí, rodinným konfliktem, rozpadajícími se vztahy, starým traumatem, obsedantním myšlením, ohromujícími emocemi nebo nevyhnutelnou ztrátou? Pokud jste jako většina lidí, je pravděpodobné, že reagujete strachem a zmatkem a vracíte se k osvědčeným strategiím: hněvu, sebeodsuzování a návykovému chování. Ačkoli tyto staré, podmíněné pokusy o kontrolu nad životem mohou přinést prchavou úlevu, nakonec v nás zanechávají pocit izolace a utápění se v bolesti.
Existuje i jiná cesta. Pod bouří našich myšlenek a emocí existuje hluboký klid, tiché vědomí schopné neomezené lásky. Tara Brachová, autorka oceňované knihy Radikální přijetí, nazývá toto vědomí naším pravým útočištěm, protože je dostupné každému z nás, v každém okamžiku, bez výjimky. V této knize Brachová nabízí praktického průvodce, jak uprostřed těžkostí najít svou vnitřní svatyni klidu a moudrosti.
Na základě nového výkladu tří klasických buddhistických bran ke svobodě - pravdy, lásky a uvědomění - nám Pravé útočiště ukazuje cestu nejen k uzdravení našeho utrpení, ale také ke kultivaci naší schopnosti dosáhnout skutečného štěstí. Prostřednictvím duchovních nauk, řízených meditací a inspirativních příběhů lidí, kteří objevili láskyplnou přítomnost v dobách velkého boje, nás Brach zve k hlubšímu propojení s vlastním vnitřním životem, s druhými lidmi i se světem kolem nás.
Kniha Pravé útočiště je nezbytnou četbou pro každého, kdo se setkává s těžkostmi nebo krizí, pro každého, kdo se věnuje cestě duchovního probuzení. Kniha nám připomíná naši vlastní vrozenou inteligenci a dobrotu, což umožňuje trvalou důvěru v sebe sama a ve svůj život. Uvědomíme si, že to, co hledáme, je v nás a bez ohledu na okolnosti "vždy existuje způsob, jak se uchýlit do uzdravující a osvobozující přítomnosti.".
Chvála knihy Pravé útočiště
"Skvělá druhá kniha Tary Brachové, která čerpá z nejnovějších poznatků neurovědy i z dalších deseti let osobních zkušeností na cestě probuzení, přivádí čtenáře ke stále hlubšímu kontaktu s naší pravou přirozeností. Tato kniha je vzácným darem, plným vhledu, sdíleným od srdce k srdci." -Thich Nhat Hanh
" Pravé útočiště je velkolepé dílo srdce. Každému, kdo má zájem o hlubší porozumění mysli a o to, jak zlepšit kvalitu svého života, nabízí tato kniha jedinečné poznatky a snadno osvojitelné postupy, které mohou doslova proměnit vaši životní cestu. Čtěte, zkoumejte a užívejte si "-Daniel J. Siegel, M. D., autor knihy No-Drama Discipline.
