Anti-Inflammatory Diet for Beginners
Zánět je běžným jevem, když je tělo napadeno infekcemi, nemocemi a zraněními, které poškozují tkáně, a obvykle vidíte zanícenou oblast zarudlou, bolestivou a oteklou.
I když je to považováno za normální, protože se snaží zahojit jakoukoli ránu nebo infekci, existují také nebezpečí zánětu, a proto je třeba ho odstranit. Zánět může například signalizovat napadení tkáně, a protože zánět nemusí ustat, pokud není odstraněna jeho příčina, mohl by zhoršit infekci a vést k závažným onemocněním a infekcím.
Protizánětlivá dieta popsaná v této knize může pomoci zánět zmírnit nebo odstranit.
