Leptinová dieta pro ženy: Snadné řešení, jak získat více energie a stát se zdravějším

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, někteří čtenáři ji považují za zajímavou a poučnou, zatímco jiní ji kritizují za špatně napsaný text, nedostatek receptů a rozpory ve výživových doporučeních. Mnozí mají pocit, že nenabízí dostatečnou hloubku, a někteří ji dokonce považují za vyhozené peníze.

Někteří čtenáři považují knihu za zajímavou, srozumitelnou a obsahující cenné rady pro ženy, zejména pro ty, které procházejí menopauzou. I přes nedostatky knihy se objevilo několik zmínek o dobrých informacích.

Mnoho recenzentů kritizovalo knihu za špatnou formulaci a gramatiku a označilo ji za obtížně čitelnou. Jiní zmiňovali nedostatek receptů a přílišnou stručnost knihy (pouze 34 stran). Někteří vyjádřili zklamání nad rozporuplnými výživovými radami a měli pocit, že autorce chybí odborné znalosti.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Leptin Diet for Women: Easy Solution to Get More Energy and Become Healthier

Obsah knihy:

Podle anglického rčení „Nekopej si hrob svým osobním nožem a vidličkou“ Není pravda, že nás naše jídlo zabíjí tím, že nás dělá těžkými, těžšími, nejtěžšími? Paradoxem současného scénáře navíc je, že kdykoli se snažíme zjistit způsoby a prostředky, jak zvýšit náš metabolismus, potravinové agentury nám obvykle poskytují klamavé informace.

Prakticky každý den slyšíme o rozšířené baculatosti, která zaplavuje populaci po celém světě, a dostáváme děsivé varování, že ochablost zesiluje naše nebezpečí, že budeme po celý život snášet stohlavé zdravotní problémy. Neztrácejte však odvahu, protože na konci tunelu je světlo!