Přerušovaný půst pro ženy: Přerušovaný půst pro ženy: Příručka pro začátečníky, jak zhubnout.

Hodnocení: ⭐⭐ (1,5 z 5)

Přerušovaný půst pro ženy: Přerušovaný půst pro ženy: Příručka pro začátečníky, jak zhubnout. — Přerušovaný půst pro ženy: Přerušovaný půst pro ženy: Příručka pro začátečníky, jak zhubnout. (Brittany Samons)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Intermittent Fasting for Women: The Ultimate Intermittent Fasting Beginner's Weight Loss Guide

Obsah knihy:

Už jste slyšeli o přerušovaném půstu? O co jde a proč stále více lidí mění své stravovací návyky? Přerušovaný půst (známý jako IF) není přesně dieta, je to spíše životní styl, nový způsob stravování, jehož hlavním účelem je získat co nejvíce jídla za méně hodin.

Jde o změnu vašeho stravovacího režimu a zároveň o hubnutí.

Další údaje o knize:

ISBN:	9781633831377
Autor:	Brittany Samons
Vydavatel:	Lightning Source Inc
Vazba:	Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Plány ošetřovatelské péče: Průvodce ošetřovatelskými intervencemi: Ošetřovatelská diagnostika a...

Jako zdravotní sestra musíte být vždy v nejlepší...

Plány ošetřovatelské péče: Průvodce ošetřovatelskými intervencemi: Ošetřovatelská diagnostika a hodnocení - Nursing Care Plans: Nursing Diagnosis and Assessment, Nursing Interventions Guide

Jóga pro začátečníky: Průvodce jógou pro začátečníky: Základní průvodce jógou pro začátečníky - Yoga...

Jóga je tělesná, duševní a duchovní praxe, jejímž...

Jóga pro začátečníky: Průvodce jógou pro začátečníky: Základní průvodce jógou pro začátečníky - Yoga for Beginners: Basic Yoga Guide

Jaterní očistná dieta: Přírodní dieta na pročištění jater, detoxikaci organismu a zvýšení...

Jaterní očista je očistná dieta, jejímž cílem je...

Jaterní očistná dieta: Přírodní dieta na pročištění jater, detoxikaci organismu a zvýšení energetické hladiny - Liver Cleanse Diet: Natural Liver Cleansing Diet to Purify Your Liver, Detox Your Body and Increase Energy Levels

Protizánětlivá dieta pro začátečníky - Anti-Inflammatory Diet for Beginners

Zánět je běžným jevem, když je tělo napadeno infekcemi, nemocemi a zraněními,...

Protizánětlivá dieta pro začátečníky - Anti-Inflammatory Diet for Beginners

Bylinná antibiotika a antivirotika: Bylinná medicína k přirozenému uzdravení: Antibiotika a...

S tím, jak stále více lidí užívá antibiotika,...

Bylinná antibiotika a antivirotika: Bylinná medicína k přirozenému uzdravení: Antibiotika a antibiotika: bylinná medicína k přirozenému uzdravení - Herbal Antibiotics and Antivirals: Herbal Medicine to Heal Yourself Naturally

Léčení čaker pro začátečníky: Čakry pro začátečníky: 7 meditačních technik a duchovních cvičení,...

Čakra je sanskrtské slovo, které doslova znamená...

Léčení čaker pro začátečníky: Čakry pro začátečníky: 7 meditačních technik a duchovních cvičení, které vás uzdraví. - Chakra Healing For Beginners: 7 Chakras Meditation Techniques and Spiritual Exercises to Heal Yourself

Esenciální oleje pro začátečníky: Aromaterapie a esenciální oleje pro hubnutí, přírodní léčbu, úlevu...

Esenciální oleje jsou opravdu úžasné a mají skvělé...

Esenciální oleje pro začátečníky: Aromaterapie a esenciální oleje pro hubnutí, přírodní léčbu, úlevu od stresu, masáž těla a krásu: Aromaterapie a esenciální oleje pro začátečníky - Essential Oils For Beginners: Aromatherapy and Essential Oils for Weight Loss, Natural Remedy, Stress Relief, Body Massage and Beauty

Průvodce základy interpretace EKG: Elektrokardiogram určování srdeční frekvence, arytmie, srdeční...

Interpretace EKG je klinická dovednost, která je...

Průvodce základy interpretace EKG: Elektrokardiogram určování srdeční frekvence, arytmie, srdeční dysrytmie, srdeční blokády příčiny, příznaky, identifikace - EKG Interpretation Basics Guide: Electrocardiogram Heart Rate Determination, Arrhythmia, Cardiac Dysrhythmia, Heart Block Causes, Symptoms, Identifica

Čakry pro začátečníky: Čakry pro začátečníky: Konečný průvodce, jak vyrovnat čakry, zlepšit duchovní...

Čakry jsou energetické kormidla světla, která...

Čakry pro začátečníky: Čakry pro začátečníky: Konečný průvodce, jak vyrovnat čakry, zlepšit duchovní a emocionální zdraví, posílit auru, meditace o čakrách. - Chakras For Beginners: The Ultimate Guide on How to Balance Chakras, Improve Spiritual and Emotional Health, Strengthen Aura, Chakras Meditat

Rostlinná strava pro začátečníky: Příručka o hubnutí, zdravém stravování a optimálním zdravotním...

Často je myšlenka hubnutí spojena s "frustrací",...

Rostlinná strava pro začátečníky: Příručka o hubnutí, zdravém stravování a optimálním zdravotním stavu - Plant Based Diet For Beginners: The Ultimate Weight Loss, Healthy Eating and Optimal Health Guide

Kuchařka 17denní diety: Kuchařská kniha: lahodné recepty na zdravé hubnutí, odbourávání tuků a...

17denní dieta je dietní plán, který podporuje...

Kuchařka 17denní diety: Kuchařská kniha: lahodné recepty na zdravé hubnutí, odbourávání tuků a ploché břicho - 17 Day Diet Cookbook: Delicious Healthy Weight Loss, Fat Loss and Flat Belly Recipes

17denní dieta pro začátečníky: Vychytávky pro začátečníky: zhubněte, zbavte se tělesného tuku,...

Nadváha je v dnešní době velmi rozšířená. Počet...

17denní dieta pro začátečníky: Vychytávky pro začátečníky: zhubněte, zbavte se tělesného tuku, získejte ploché břicho a štíhlé tělo zdravým způsobem a rychle - 17 Day Diet For Beginners: Lose Weight, Lose Body Fat, Get Flat Belly and Slim Body in a Healthy Way Fast

Přerušovaný půst pro ženy: Přerušovaný půst pro ženy: Příručka pro začátečníky, jak zhubnout. -...

Lightning Source Inc

Už jste slyšeli o přerušovaném půstu? O co jde a...

Přerušovaný půst pro ženy: Přerušovaný půst pro ženy: Příručka pro začátečníky, jak zhubnout. - Intermittent Fasting for Women: The Ultimate Intermittent Fasting Beginner's Weight Loss Guide

Dieta s jablečným octem na hubnutí - Apple Cider Vinegar Diet for Weight Loss

Pro ty, kteří nejsou příliš obeznámeni s jablečným octem nebo ACV, je to...

Dieta s jablečným octem na hubnutí - Apple Cider Vinegar Diet for Weight Loss

Ošetřovatelská mnemotechnika: Mnemotechniky pro zdravotní sestry: Nejdůležitější tipy a poznámky pro...

Jako zdravotní sestra musíte mít vždy správné...

Ošetřovatelská mnemotechnika: Mnemotechniky pro zdravotní sestry: Nejdůležitější tipy a poznámky pro zdravotní sestry - Nursing Mnemonics: The Ultimate Tips and Notes For Nurses

Buddhismus pro začátečníky: Buddhismus: Základy buddhismu, meditace, průvodce všímavostí pro...

O buddhismu bylo řečeno mnoho, každý učenec se...

Buddhismus pro začátečníky: Buddhismus: Základy buddhismu, meditace, průvodce všímavostí pro harmonii, vnitřní klid, dobré zdraví, štěstí, vysokou hladinu energie, L - Buddhism For Beginners: Buddhism Basics, Meditation, Mindfulness Guide For Harmony, Inner Peace, Good Health, Happiness, High Energy Levels, L

Dieta pro začátečníky: Jídlem k životu: Vychytávky pro začátečníky: Rychlý a zdravý hubnoucí program...

O zdravý život usiluje mnoho lidí. Zdravé tělo...

Dieta pro začátečníky: Jídlem k životu: Vychytávky pro začátečníky: Rychlý a zdravý hubnoucí program pro odbourávání tělesného tuku, získání plochého břicha a štíhlého těla, snížení krevního tlaku - Eat to Live Diet For Beginners: Fast and Healthy Weight Loss Program to Lose Body Fat, Get Flat Belly and Slim Body, Lower Blood Pressure

Kuchařka Jídlem k životu: Sbírka zdravých receptů pro hubnutí, odbourávání tuků, ploché břicho,...

Dieta Eat to Live je šestitýdenní stravovací plán,...

Kuchařka Jídlem k životu: Sbírka zdravých receptů pro hubnutí, odbourávání tuků, ploché břicho, nižší krevní tlak a vyšší hladinu energie - Eat to Live Diet Cookbook: Healthy Recipes Collection For Weight Loss, Fat Loss, Flat Belly, Lower Blood Pressure and Higher Energy Levels

Kuchařka ketogenní diety: Nízkosacharidová ketogenní dieta: 24 receptů na nízkokalorickou ketogenní...

Při zahájení a dodržování ketogenní diety se...

Kuchařka ketogenní diety: Nízkosacharidová ketogenní dieta: 24 receptů na nízkokalorickou ketogenní dietu pro dokonalé hubnutí, zlepšení metabolismu a zdravý životní styl - Ketogenic Diet Cookbook: 24 Low Carb Ketogenic Diet Recipes For Ultimate Weight Loss, Metabolism Boosting and Healthy Living

Bylinná antibiotika pro začátečníky: Léčba, uzdravení, prevence nemocí a odolnost vůči virovým...

Bylinná antibiotika jsou známá již po staletí a...

Bylinná antibiotika pro začátečníky: Léčba, uzdravení, prevence nemocí a odolnost vůči virovým infekcím - Herbal Antibiotics For Beginners: Treat, Heal, Prevent Illness and Resist Viral Infections

Syndrom únavy nadledvinek: Jak přirozeně léčit únavu nadledvinek - Adrenal Fatigue Syndrome: How to...

Syndrom únavy nadledvinek je stav způsobený...

Syndrom únavy nadledvinek: Jak přirozeně léčit únavu nadledvinek - Adrenal Fatigue Syndrome: How to Treat Adrenal Fatigue Naturally

Meditace pro začátečníky: Meditační techniky pro začátečníky: Meditační techniky pro zmírnění...

Mysl ovládá naše tělo, a proto je nejdůležitější...

Meditace pro začátečníky: Meditační techniky pro začátečníky: Meditační techniky pro zmírnění stresu, zklidnění sebe a své mysli, dosažení vnitřního klidu, štěstí a udržení pozitivního naladění. - Meditation For Beginners: Meditation Techniques to Relieve Stress, Calm Yourself and Your Mind, Achieve Inner Peace, Happiness and Stay Positive

Plán proteinové diety pro hubnutí - Protein Diet Plan for Weight Loss

Proteinový dietní plán na hubnutí je jedním z nejoblíbenějších dietních plánů pro ty,...

Plán proteinové diety pro hubnutí - Protein Diet Plan for Weight Loss

Leptinová dieta pro ženy: Snadné řešení, jak získat více energie a stát se zdravějším - Leptin Diet...

Podle anglického rčení „Nekopej si hrob svým...

Leptinová dieta pro ženy: Snadné řešení, jak získat více energie a stát se zdravějším - Leptin Diet for Women: Easy Solution to Get More Energy and Become Healthier

Hypotyreóza: Jak léčit hypotyreózu přirozeně - Hypothyroidism: How to Treat Hypothyroidism...

Hypotyreóza je stav, který by neměl být považován...

Hypotyreóza: Jak léčit hypotyreózu přirozeně - Hypothyroidism: How to Treat Hypothyroidism Naturally

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Lightning Source Inc