Proč mladí dospělí téměř nesportují? Důvody zahájení a ukončení sportovních aktivit

Původní název:

Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grnde fr die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitt

Obsah knihy:

Sportovní aktivita je velmi přínosná pro ekonomiku a zdraví.

Bylo lékařsky prokázáno, že pravidelný pohyb má pozitivní vliv na prevenci obezity a řady dalších chronických onemocnění. Navzdory těmto důkazům většina lidí nesplňuje doporučení Světové zdravotnické organizace týkající se fyzické aktivity.

Existuje několik modelů a vysvětlení, proč někteří lidé cvičí hodně a pravidelně a jiní ne. Jaký je rozdíl mezi sportovní a pohybovou aktivitou? Proč je mezi sportovními nadšenci tak vysoký počet lidí, kteří zanechávají sportovní aktivity? Autor analyzuje, které faktory vedou k tomu, že lidé začínají a přestávají sportovat. Zjišťuje, zda existují různé typy sportovců a sportovkyň a jak se liší jejich aktivní chování.

Jeho kniha je určena sportovním a zdravotním psychologům, trenérům a všem lidem, kteří se chtějí kriticky podívat na své sportovní chování. Z obsahu: -Sportovní angažovanost -Veřejné zdraví -Volnočasové sporty -Soutěžní sporty -Sportovní odpad -Sportovní chování.